tag:blogger.com,1999:blog-3641347985650477722024-03-14T02:36:02.306-07:00Hearty . Love . HealthyAgen, COD SHAKLEE di Shah Alam, Subang, USJ, Kota Kemuning, Klang, Petaling Jaya (VSQ, Amcorp Mall, PJ SS14), dan penghantaran ke seluruh Malaysia. Insurans Travel dan Motor Etiqa, Shaklee products review. Hubungi 012-5538628 untuk pembelian produk Shaklee, insurans dan konsultasi PERCUMA.Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.comBlogger689125tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-59374493784220388192020-08-07T02:59:00.002-07:002020-08-07T02:59:48.674-07:00Roti bakar sardin yang sedap<span style="font-family: arial; font-size: x-large;">Hari ni nak share cara-cara buat roti bakar sardin yang sedap. Haritu akak Nur test je nak buat untuk disedekahkah. So akak kongsikan di sini π Bolehla dibuat untuk makan sekeluarga.</span><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRAgq3jmFI5sHMoKm2SUbB1B0nRjEkb0wGIwduMrySt3hWyLT7WffKY49OFuVj00U7hsqoUL3yO08KwIu-XIJHMOSAmcZblJZiMiD0-jWmGddEYmwvbrOotmYep3sTY7ZvzNlioNeW7UA5/s1819/PicsArt_08-07-03.35.05.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="1819" data-original-width="1819" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRAgq3jmFI5sHMoKm2SUbB1B0nRjEkb0wGIwduMrySt3hWyLT7WffKY49OFuVj00U7hsqoUL3yO08KwIu-XIJHMOSAmcZblJZiMiD0-jWmGddEYmwvbrOotmYep3sTY7ZvzNlioNeW7UA5/s640/PicsArt_08-07-03.35.05.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRAgq3jmFI5sHMoKm2SUbB1B0nRjEkb0wGIwduMrySt3hWyLT7WffKY49OFuVj00U7hsqoUL3yO08KwIu-XIJHMOSAmcZblJZiMiD0-jWmGddEYmwvbrOotmYep3sTY7ZvzNlioNeW7UA5/s1819/PicsArt_08-07-03.35.05.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><span style="color: black; font-family: arial; font-size: x-large;">Ni lah gambar hasil bila dah siap</span></a></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">Senang je nak buat inti sardin ni. Yang penting, apa yang kalian suka, boleh masukkan. Dari yang simple, boleh jadi complicated juga.</span></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><b>Yang ni yang akak buat:</b></span></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">1. Gunakan setin sardin. Kalau ramai yang nak makan, boleh gunakan tin yang besar. Ambil hanya ikan dan tinggalkan sosnya. Boleh tengok seperti gambar di bawah.</span></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXvgdwAuGfYO3LTzSIJ1r7P7QcPEYuk1kp2uCZdTklK191cg3cE05Jv054MYeVHzplEfy3P9Ls197-a77FtUBYDP-v3BgVLxi_bHgAlvnCfBsahAjans3GqnDMGM5-WQc691L6_RWj5sZB/s2048/PicsArt_08-07-03.22.53.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXvgdwAuGfYO3LTzSIJ1r7P7QcPEYuk1kp2uCZdTklK191cg3cE05Jv054MYeVHzplEfy3P9Ls197-a77FtUBYDP-v3BgVLxi_bHgAlvnCfBsahAjans3GqnDMGM5-WQc691L6_RWj5sZB/s640/PicsArt_08-07-03.22.53.jpg" /></a></div><div><br /></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">2. Potong bawang besar dalam bentuk dadu. Nak pakai bawang merah pun boleh. Kuantiti bawang tu, letaklah ikut citarasa. Banyak atau sikit, kalian tentukan. Nak masukkan cili padi sebagai penambah rasa pedas pun boleh. Ohhh ya, campurkan sedikit garam sebagai penyedap rasa.</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf0TT4FJOW02ex_s9bNRcVk_p0jSM_rW3LbMMluKH9viYx9-DzQ9LdN8vsXhHkpe5DgISu8AI9TAmWfSsJljcnYg7lkow6uk5pIMnFZXSF0DKrGQPND0ggJgW95x7M47QNqzFzllUZb8M9/s2048/PicsArt_08-07-03.24.56.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf0TT4FJOW02ex_s9bNRcVk_p0jSM_rW3LbMMluKH9viYx9-DzQ9LdN8vsXhHkpe5DgISu8AI9TAmWfSsJljcnYg7lkow6uk5pIMnFZXSF0DKrGQPND0ggJgW95x7M47QNqzFzllUZb8M9/s640/PicsArt_08-07-03.24.56.jpg" /></a></div><div><br /></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">3. Kacau adunan bawang dan sardin. Sebatikan ia.</span><br /><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqDAKxAmz2ecGQ-_2fI9fkXe8zmtFqMFkwnhfqP64IU__mH1QBeQR5x7NS3-3g4gX446l0azysJik5pQkvW89ZSu9CgCSjYNiNlcMhXJzzFzNsfZ44bjE1NuG-9EJtvdTS6W1byQchQ8c/s2026/PicsArt_08-07-03.26.08.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="2026" data-original-width="2026" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqDAKxAmz2ecGQ-_2fI9fkXe8zmtFqMFkwnhfqP64IU__mH1QBeQR5x7NS3-3g4gX446l0azysJik5pQkvW89ZSu9CgCSjYNiNlcMhXJzzFzNsfZ44bjE1NuG-9EJtvdTS6W1byQchQ8c/s640/PicsArt_08-07-03.26.08.jpg" /></a></div><div><br /></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">4. Masukkan dalam dua sudu mayonis. Kalau takde mayonis pun ok. Ikut preference masing-masing.</span><br /><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4JKlkKgsG-U-uMMkurWJ2DXso0AhORlmmqw2kQwAPJpV2LyGdLgGSFcTzArOqTguWy0-3Dv9lYa654w5tFzQfGyo9ke7msYHTK7up1JZd9kUq9RqPEXrCkoWLVU4cMQMw0EFAQpOYcGel/s1967/PicsArt_08-07-03.27.18.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="1967" data-original-width="1967" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4JKlkKgsG-U-uMMkurWJ2DXso0AhORlmmqw2kQwAPJpV2LyGdLgGSFcTzArOqTguWy0-3Dv9lYa654w5tFzQfGyo9ke7msYHTK7up1JZd9kUq9RqPEXrCkoWLVU4cMQMw0EFAQpOYcGel/s640/PicsArt_08-07-03.27.18.jpg" /></a></div><div><br /></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">5. Adunan yang dah siap disebatikan.</span><br /><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixlzwAqa4uifLl6fBP1ewZnvrp956lCcfP6vYifbSdEfo0vIq94y8fZ1aCNZ9jelJkIRsOWQ_f7tHPzzdC8P6yOtZLbBKNQ_1xh6C_vMWtSM6w4J87UHImzMbLJdl-YhgdrIeEegJQmExQ/s2048/PicsArt_08-07-03.28.12.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixlzwAqa4uifLl6fBP1ewZnvrp956lCcfP6vYifbSdEfo0vIq94y8fZ1aCNZ9jelJkIRsOWQ_f7tHPzzdC8P6yOtZLbBKNQ_1xh6C_vMWtSM6w4J87UHImzMbLJdl-YhgdrIeEegJQmExQ/s640/PicsArt_08-07-03.28.12.jpg" /></a></div><div><br /></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">6. Sapukan sedikit mentega / marjerin pada roti. Kemudian letakkan inti sardin tadi. Nak buat roti bakar ni banyak caranya. Yang paling senang, bakar roti guna toaster dan sapukan aje inti sardin tu. Atau boleh gunakan pembakar roti elektrik untuk buat sandwich atau pun pengepit roti lama yang macam akak gunakan π </span><br /><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM_p7ME0X5CMKy0xa6H4vg8HCdSQWcTMrw_JFLtXHe3zojDYNYxl6cvtMUXVp3DOODFglKUd1ZblYnFrIpSx2_E-wVzU2uAMSMhcXOYevPAkVXfzR04HbJxiq8FTztDo9JQlWNdv4Fz-rw/s1790/PicsArt_08-07-03.29.35.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="1790" data-original-width="1790" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM_p7ME0X5CMKy0xa6H4vg8HCdSQWcTMrw_JFLtXHe3zojDYNYxl6cvtMUXVp3DOODFglKUd1ZblYnFrIpSx2_E-wVzU2uAMSMhcXOYevPAkVXfzR04HbJxiq8FTztDo9JQlWNdv4Fz-rw/s640/PicsArt_08-07-03.29.35.jpg" /></a></div><div><br /></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">7. Tutup inti sardin tadi dengan roti yang kedua.</span><br /><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZuFZm9K1KVf7pfgaRMDq9J8xtCl0iqrQLxt1udpx4q3wUinEZAyefAVDv1P_fK3toxV8BONklqtbQN_wT0CQbOlJ0UWrH7c9osDJRIz9ckcYZg-HmrcDHApUjHAjWwVu-cR5JVPbwUap3/s1899/PicsArt_08-07-03.30.31.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="1899" data-original-width="1899" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZuFZm9K1KVf7pfgaRMDq9J8xtCl0iqrQLxt1udpx4q3wUinEZAyefAVDv1P_fK3toxV8BONklqtbQN_wT0CQbOlJ0UWrH7c9osDJRIz9ckcYZg-HmrcDHApUjHAjWwVu-cR5JVPbwUap3/s640/PicsArt_08-07-03.30.31.jpg" /></a></div><div><br /></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">8. Kepitkan roti tersebut. Baki roti di sekelilingnya, buatlah apa-apa yang sesuai.</span><br /><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsyKObx5NoPK32382g0zJt_73JqCZyGc_E-wCINnJP6UPuHlMUVGLfcX8QXCkYDfkeiy-yXQWsC0hty30A7Dk7GLUm_4mbLIt8QtWqzdh66U2fuKbsfrF8UHzufXT55xdMaAKNi75CeTec/s1984/PicsArt_08-07-03.32.21.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="1984" data-original-width="1984" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsyKObx5NoPK32382g0zJt_73JqCZyGc_E-wCINnJP6UPuHlMUVGLfcX8QXCkYDfkeiy-yXQWsC0hty30A7Dk7GLUm_4mbLIt8QtWqzdh66U2fuKbsfrF8UHzufXT55xdMaAKNi75CeTec/s640/PicsArt_08-07-03.32.21.jpg" /></a></div><div><br /></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">9. Acuan roti yang akak gunakan, kena dibakar di atas dapur. Jadi bakarlah atas dan bawah sehingga roti menjadi keperang-perangan.</span><br /><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRMpDlpP1OrA7bleDc_aqEOJ26LMgGZLHoHq28_-CCdJmpZzNnHPqDVD7ASEOej3CdrfdPmm5tf8xb7VWENbWvoZiZwUYCYe820svEEjyJDZOxn4gL0NxMfPvLasGL3qNpjOxVnJuK22-M/s1938/PicsArt_08-07-03.33.36.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="1938" data-original-width="1938" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRMpDlpP1OrA7bleDc_aqEOJ26LMgGZLHoHq28_-CCdJmpZzNnHPqDVD7ASEOej3CdrfdPmm5tf8xb7VWENbWvoZiZwUYCYe820svEEjyJDZOxn4gL0NxMfPvLasGL3qNpjOxVnJuK22-M/s640/PicsArt_08-07-03.33.36.jpg" /></a></div><div><br /></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">10. Tadaaa siap! Bolehlah dibuat makan petang π</span><br /><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiECer4lXEKM5WnCM7DOb4D8hsBWLpEPAF7AFANCnsDeDWQGXobqJ1cSF4VjRwuOAddjFSivDMtOGubKB5kFx3GeW1UWDvjmU-WDwN86_5YORFFxzBClrdm6OyJxYx_zZoHh9hhBJwU19nR/s1819/PicsArt_08-07-03.35.05.jpg" imageanchor="1" style="display: block; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="1819" data-original-width="1819" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiECer4lXEKM5WnCM7DOb4D8hsBWLpEPAF7AFANCnsDeDWQGXobqJ1cSF4VjRwuOAddjFSivDMtOGubKB5kFx3GeW1UWDvjmU-WDwN86_5YORFFxzBClrdm6OyJxYx_zZoHh9hhBJwU19nR/s640/PicsArt_08-07-03.35.05.jpg" /></a></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">Semoga bermanfaat.</span></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">Kalau nak renew insurans kenderaan kalian, wasap je akak. Klik wasap link ni --> <a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a></span></div>Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-25098512165911005862020-08-06T01:19:00.003-07:002020-08-06T22:21:15.206-07:00Renew insurans kenderaan sebelum expired<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">Kalian tahu tak, selain insurans kereta dan motorsikal, akak pun boleh juga buat insurans untuk bas, lori, kapal terbang pun boleh </span><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2/1/16/1f60d.png" style="font-family: arial; font-size: x-large;" /><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"> Tapi kali ni bukan nak cerita pasal tu </span><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4f/1/16/1f601.png" style="font-family: arial; font-size: x-large;" /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><div style="text-align: justify;">Nak bagitau, kalau insurans kereta atau motor dah terlebih expired, sehari ke, dua hari ke, sebulan ke, bila nak renew balik, kami sebagai agen insurans, nak minta jasa baik kalian sikit.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tengok gambar ni. Bas ni insuransnya da expired. Lepas terjadi kemalangan ni (tak dapat nak claim insurans), tak lama lepas tu, bas ni pun wat lek wat peace, call la agen untuk renew insurans.</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3vp4ZPTLg9-GTgPxSjstpzXG_VVJae7QuU5xbPUkCZ5gy6p8gG_Pvj7oq95hme77ybETEeIaUQ4N15o1eIVv_hNRAfwBlsTqE-xUB_L3lQuL9xBW5ETymgIf4jzQFAh1mhXikE1utYLd2/s960/renew+insurans+kenderaan+sebelum+expired.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 1em 0px; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3vp4ZPTLg9-GTgPxSjstpzXG_VVJae7QuU5xbPUkCZ5gy6p8gG_Pvj7oq95hme77ybETEeIaUQ4N15o1eIVv_hNRAfwBlsTqE-xUB_L3lQuL9xBW5ETymgIf4jzQFAh1mhXikE1utYLd2/w480-h640/renew+insurans+kenderaan+sebelum+expired.jpg" width="480" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kemalangan bas yang terjadi. Insurans dah expired, acaner tu?</td></tr></tbody></table><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kalau tak jumpa berita ni, pasti dah selamat insuransnya direnewkan. So bila Etiqa dapat tahu, memang sempat dibatalkan sebelum insurans dikeluarkan. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Jadi nak khabarnya, kalau insurans kalian da expired, kami nak minta jasa baik kalian untuk tangkap gambar latest kenderaan kalian untuk memastikan kenderaan kalian dalam keadaan baik <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png" /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Kita taknaklah kes, kereta dah kemik sebelum renew insurans lagi. Buat je insurans baru, claim pulak. Tak adil bagi pengeluar insurans kan.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Hehehe nak renew insurans ngan akak, meh cepat-cepat wasap --> <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.wasap.my%2F%2B60125538628%3Ffbclid%3DIwAR1AOqSlPEmOCl0Vzj-39-bx-9WF-dPSnOK0fGRmjerPmHvSmM6xicMQ4_M&h=AT1v7H6D42AZ-EEKC45F5FYdYdpYODXv5TTDmXrLZjoIoXAL4VF4I4okQCjymwf7UQH-pa0ynyf5NXGntevcnXqOUeJoMmN8nZHYACiPZ8TOX1Ia34ZoM0b49qiDYj1qHhoI&__tn__=-UK-R&c[0]=AT0yH_PoPXqq_X-fpiuwtu5f2y_giYFrWmklnAO499OIfjFP5mt_dWvWcFxfbLFkWsTIdjplY-UORcSIbAwDlBlxN2pD2WIfGscdiSXvSaoqwe86g6Q56CeXbj4P0dQrYEyedsPE1IwVg0-JH7FAedO8iGOXT-H6GdJws_ZWCKYPCiNPWV6nPqijpbCfUt8">www.wasap.my/+60125538628</a> <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" /> Kita buat sampai confirm <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7b/1/16/1f44d_1f3ff.png" /> Tak payah keluar dari rumah atau ofis pun. Duduk ja, jari ja yang bergerak.</div></span>Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-86160057563351771262020-08-05T23:43:00.001-07:002020-08-05T23:52:00.874-07:00Excess fee RM400 bila claim insurans<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">Kereta tersadai di bengkel selepas eksiden sebab insurans tak cover excess fee bernilai RM400?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtRAtuPqsmwbD4lOCcRJy1pyZVexSizEpNyetg3mL5uy2fYEuY1puJ_NYI32b57Ji4bU3d8K4mQSeLDxjlgemCI7s2VBpnsSdT2_l72h6SfSO-uINABgcKJf4IlzpsTm2G3I4RW03Q9Py9/s220/kereta+tersadai.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 1em 0px;"><img border="0" data-original-height="220" data-original-width="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtRAtuPqsmwbD4lOCcRJy1pyZVexSizEpNyetg3mL5uy2fYEuY1puJ_NYI32b57Ji4bU3d8K4mQSeLDxjlgemCI7s2VBpnsSdT2_l72h6SfSO-uINABgcKJf4IlzpsTm2G3I4RW03Q9Py9/s0/kereta+tersadai.jpg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">Mana nak cekau RM400 ooiiii</span></td></tr></tbody></table><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: x-large;">Ramai orang terkena kes begini. Berlaku kemalangan. Orang langgar belakang kereta. Dah siap report polis, hantar bengkel dan claim insurans, masa nak amik kete yang dah siap, pihak bengkel suruh bayar RM400.</span></div><span style="font-family: arial; font-size: x-large;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Mau terkejut bila dengar RM400. Buat sesetengah orang, perit nak cari RM400 tu. Rupa-rupanya kes begini berlaku apabila orang yang bawa kereta tu bukan owner kereta (masa kemalangan terjadi). Dalam Covernote insurans, takde dinyatakan nama second driver pulak. Jadi kenalah bayar RM400 untuk keluarkan kereta.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Tapikan, untungnya amik insurans Etiqa. Siapa sahaja yang drive kereta tu (bukan owner), jika berlaku kemalangan, misalnya kena langgar belakang kereta, bila da submit claim dan baiki kereta semua, TAK PERLU BAYAR RM400!</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Etiqa akan cover semua driver <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png" /> Asalkan driver tersebut berumur lebih daripada 21 tahun dan memiliki lesen penuh (bukan lesen P). Haaa specialkan Etiqa. Takdelah risau tak pasal-pasal kena bayar RM400.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Untuk insurans under AXA pula, cara nak elakkan kena excess fee RM400 ialah jangan lupa namakan sesiapa sahaja yang selalu bawa kenderaan kalian as second driver. Jangan lupa beritahu ejen tau. Kalau tak hanya nama anda sahaja yang ada dalam Covernote insurans anda. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">So kalian nak renew insurans kenderaan kalian? Meh minta akak renewkan. Kita buat sampai kalian setuju dengan harganya <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png" /> Tak susah pun, semua online jer. Duduk je kat rumah. Tak payah susah-susah keluar nak cari ejen. Klik --> <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.wasap.my%2F%2B60125538628%3Ffbclid%3DIwAR2m2OpnzwFPqkskT5c5XolYvpKrBfv5A5a5UprFBc3oGfNWTsdN0S8agoA&h=AT0ypUwKmJoDnlZH2i_9dmDBXJS_3pJuLV6xVFqeMG6Y0kgsZ8i8FMtdEKs_CaIne99PrzkG53_oRviTl7fXiGgl_SfzrXuPLvCeXaGiZrFm_gU7cE6nrfIVWf4t7voBFIhk&__tn__=-UK-R&c[0]=AT1Ur7uILmllaHOzz9o6B0ogVZPKuM320IgqyLZCZE8H8rqjzHbjgVgnHL_n2ZJaQwtAR2TtSIwrwoKnTnHnW27PceZ6dKSigGzfAw1r2Bh3kzNfAoiptSuetGIkvutn-iUBAfNnDDgfbfKEfVt73-h8Ryqcg4rqQFOVJoZ1tMgLGXN5HcyIElFbxbtqxJnRQgAd">www.wasap.my/+60125538628</a> <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" /></div></span>Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-49233013305063753522020-05-07T21:39:00.000-07:002020-05-07T21:39:25.975-07:00Resepi sambal Ayam Penyet atau Ayam Geprek<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Dengan situasi PKP dan bulan Ramadan ni, keinginan nak makan sesuatu yang lain daripada biasa ni menjadi-jadi sangat π Apabila setiap hari memasak, terasa juga nak makan yang dibeli. Tapi memikirkan hanya sekali makan dan duit yang perlu dilaburkan, baiklah kita masak sendiri saja. Jimat, bersih dan puas hati makan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Semalam terasa nak makan ala-ala ayam penyet. Sebab makanannya simple, nasi putih, ayam goreng dan sambal. Tambah timun, salad atau kobis dan tempe, siap! Tapi tak pernah buat sambal ayam penyet tu. Maka dengan resepi yang dikongsikan sahabat Kak Nur yang berasal daripada Indonesia, maka pergilah akak ke kedai dekat rumah ni membeli bahan-bahan yang diperlukan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Nak goreng ayam tu, senang aje. Boleh gunakan konsep ayam yang diperap dengan kunyit dan garam. Nak merangupkan lagi, salutkan juga dengan tepung Bestari. Memang sedap. Yang penting, peraplah lama sikit dalam masa sejam ke supaya rasa tu meresap kepada ayam. Ehhh banyak membebellah akak ni π </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ok, akak nak kongsikan resepi sambal ayam penyet tu sebenarnya. Ada juga orang panggil ayam geprek atau ayam gepuk. Untuk mendapatkan sambal dalam semangkuk besar, akak takdelah spesifik sangat dari segi kuantitinya, agak-agak saja. Kalau kalian nak kuantiti yang sikit, boleh kurangkan bahan-bahannya. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Mari kita lihat bahan-bahannya (anggaran dalam semangkuk besar hidangan sekeluarga):</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">- Segenggam cili merah besar</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">- Segenggam atau kalau nak adjust pedasnya, (tambah atau kurangkan) cili api merah</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">- 2 biji tomato</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">- 1 bawang besar dan beberapa butir bawang merah</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">- 4 - 5 ulas bawang putih</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">- Segenggam ikan bilis</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">- Sebuku kecil belacan (dalam 1 inci panjangnya)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">- Garam, gula dan perasa</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Akak sharekan bahan-bahan yang akak sediakan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie578gXArq1YwbzQhj0XEgv540a-ucjpf2PaQeaNYp4T8deO53y4OlHKI5WRBfWbkFHL4UzTia2MPwSXZeeRiEPRzKZJB92aPqfZR5zXH1VKSybxTvlDpOTm51MxA361x7fs-H0IvnStZY/s1600/WhatsApp+Image+2020-05-08+at+12.13.04+%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="991" data-original-width="991" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie578gXArq1YwbzQhj0XEgv540a-ucjpf2PaQeaNYp4T8deO53y4OlHKI5WRBfWbkFHL4UzTia2MPwSXZeeRiEPRzKZJB92aPqfZR5zXH1VKSybxTvlDpOTm51MxA361x7fs-H0IvnStZY/s320/WhatsApp+Image+2020-05-08+at+12.13.04+%25281%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgygrLA4EFOoK0NotuSCnzN959dSyXTS7jgvbqoxIsFQ1YekR8PkU6AyvlND2sTuicey15hjP2b9klTxQrLs-dUBjWnP7zOk0-B6485zBpuTuu_TduR43Vp9eOf4sUAjaWTUK232bvKm6KL/s1600/WhatsApp+Image+2020-05-08+at+12.13.04+%25282%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="991" data-original-width="991" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgygrLA4EFOoK0NotuSCnzN959dSyXTS7jgvbqoxIsFQ1YekR8PkU6AyvlND2sTuicey15hjP2b9klTxQrLs-dUBjWnP7zOk0-B6485zBpuTuu_TduR43Vp9eOf4sUAjaWTUK232bvKm6KL/s320/WhatsApp+Image+2020-05-08+at+12.13.04+%25282%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh1nd1jmw5X_BNPzHpEvZ6-TiFWhy8gnNjt2NddZC_YGh4kP4H528iANYkdaMUAfchVXjXn0bT98rqeXpMJjnHzHn_2Bw3zdb-SMUJbrFRCKbmxsb7lT1uo0132aW2ijEdSF-so7Y9IY34/s1600/WhatsApp+Image+2020-05-08+at+12.13.04+%25283%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh1nd1jmw5X_BNPzHpEvZ6-TiFWhy8gnNjt2NddZC_YGh4kP4H528iANYkdaMUAfchVXjXn0bT98rqeXpMJjnHzHn_2Bw3zdb-SMUJbrFRCKbmxsb7lT1uo0132aW2ijEdSF-so7Y9IY34/s320/WhatsApp+Image+2020-05-08+at+12.13.04+%25283%2529.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRzyRgEyKlxG1P5l1JfrFtgRRa60KzGdJV3IvosJorYoCdFooWtinVpGoFt23xrH3IIg2b5eU9jiM5OHsoOA4j5bonwRXkbcTB1p3JKD-32ccDQzntEwWbB-n9iB_13JKkLocfACUmpTUH/s1600/WhatsApp+Image+2020-05-08+at+12.13.04.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRzyRgEyKlxG1P5l1JfrFtgRRa60KzGdJV3IvosJorYoCdFooWtinVpGoFt23xrH3IIg2b5eU9jiM5OHsoOA4j5bonwRXkbcTB1p3JKD-32ccDQzntEwWbB-n9iB_13JKkLocfACUmpTUH/s320/WhatsApp+Image+2020-05-08+at+12.13.04.jpeg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Cara-caranya:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Boleh rujuk pada gambar dan cara-caranya.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPwWTgQ8tupt0x6w9wmZ2cQpHPuE_8Aw1Z7f-iowVjO4cXwOgLKItwNoiECVsR5rF5qdss0EnwAb0OEyxyKSoyiCTICywZlB1gfyBvlPm8RquO7VNj1lWKP8gohEUKJDTDCmvNHnb-g6ZU/s1600/minyak+sambal+penyet.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="991" data-original-width="991" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPwWTgQ8tupt0x6w9wmZ2cQpHPuE_8Aw1Z7f-iowVjO4cXwOgLKItwNoiECVsR5rF5qdss0EnwAb0OEyxyKSoyiCTICywZlB1gfyBvlPm8RquO7VNj1lWKP8gohEUKJDTDCmvNHnb-g6ZU/s400/minyak+sambal+penyet.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Minyak secukupnya dimasukkan ke dalam kuali.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLB0caB1rIe4TmVo8zYlnX8l9FG8263dhMibFn596WDvH0HVrFPJdcC9wtARMGp7ObBQMZxJVCv4dfmdn6mUe5aML27GC08kPDfelUmh_3gCYNq4BfLk5MRam4UNZR2jb85fAUxPSVARJH/s1600/bahan-bahan+sambal+ayam+penyet.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="991" data-original-width="991" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLB0caB1rIe4TmVo8zYlnX8l9FG8263dhMibFn596WDvH0HVrFPJdcC9wtARMGp7ObBQMZxJVCv4dfmdn6mUe5aML27GC08kPDfelUmh_3gCYNq4BfLk5MRam4UNZR2jb85fAUxPSVARJH/s400/bahan-bahan+sambal+ayam+penyet.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tumiskan semua bahan-bahan kecuali tomato sebab nanti hancur sangat pulak. Bila dah nampak bahn-bahan semakin garing, baru masukkan tomato.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsv5OcVm-nAxj5kEtib8dLIN8IbDIaSmUFuQ52v5ALRK5NQqN1F9Nc6saIRo7IQxsfQ9odHbpCRBDjjljFZ0bc4tL_3RhPq4GjYqzcH-IR2-jVci2e6Hb3SCINA-3rVmt-zuAXfxNXpBFx/s1600/tumisan+sambal+ayam+penyet.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="991" data-original-width="991" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsv5OcVm-nAxj5kEtib8dLIN8IbDIaSmUFuQ52v5ALRK5NQqN1F9Nc6saIRo7IQxsfQ9odHbpCRBDjjljFZ0bc4tL_3RhPq4GjYqzcH-IR2-jVci2e6Hb3SCINA-3rVmt-zuAXfxNXpBFx/s400/tumisan+sambal+ayam+penyet.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tumisan yang dah dimasukkan tomato. Lepas tumisan dah semakin garing, tutup api dan masukkan bahan-bahan ini semua, dengan minyak-minyaknya sekali ke dalam blender dan blend kasar. Blend dalam dua kali agar bahan-bahan hancur. Jangan blend halus. Tak cantik teksturnya nanti.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPnSY9x5-dhFE-VXpuxMOKi1dWvUleI_IFOIkCQReiTGAtcvlstK10Baoc24Jl8ATjRsywu32PJKbtf6vA2kcluGCT3QnBIqViCiUj54a4DK9DI3dgzJVjHNMP8ZWWwx6kpdJOPMPJW4OJ/s1600/sambal+diblend.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="991" data-original-width="991" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPnSY9x5-dhFE-VXpuxMOKi1dWvUleI_IFOIkCQReiTGAtcvlstK10Baoc24Jl8ATjRsywu32PJKbtf6vA2kcluGCT3QnBIqViCiUj54a4DK9DI3dgzJVjHNMP8ZWWwx6kpdJOPMPJW4OJ/s400/sambal+diblend.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Lepas dah blend, kuali yang sama, letakkan minyak, tunggu sehingga minyak sedikit panas, dan goreng semula. Masukkan garam, gula secukup rasa. Ingat dah ada ikan bilis, jadi tak perlu garam terlampau banyak. Nak tambah aji sikit pun boleh. Kacau-kacaukan sebatian. Lihat sampai nampak tumisan macam pecah minyak. Tutup api.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii0mhDgqIa7xP3S5W706p4_aF8OJm7LlvVagJx9WTUU6aJhORzzg_RHJHb7nuqTrUyC7OqL7vYRgAQnz9LUgehBsYFp9FZHzXmnAtrpcAcvulspx-eRF1kvsOMVZ6vuRFj8Cgq-r5ua1Pj/s1600/Sambal+ayam+penyet.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii0mhDgqIa7xP3S5W706p4_aF8OJm7LlvVagJx9WTUU6aJhORzzg_RHJHb7nuqTrUyC7OqL7vYRgAQnz9LUgehBsYFp9FZHzXmnAtrpcAcvulspx-eRF1kvsOMVZ6vuRFj8Cgq-r5ua1Pj/s400/Sambal+ayam+penyet.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Nah siap untuk dimakan dengan nasi kukus, ayam goreng dan sayur-sayur yang yang selalu dihidangkan dengan ayam penyet π</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Semoga bermanfaat. Terima kasih sahabat akak, Ina yang sharekan kepada akak resepi sambal ayam penyet ini. Secukup rasa dan memang senang bila ada sambal ni. Makanan lain, boleh goreng je. Semoga bermanfaat kepada kalian semua.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><b>Psssttt: Nak renew insurans kenderaan kalian, boleh wasap akak di www.wasap.my/+60125538628 π Kita kawtim harga sampai jadi.</b></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><b>Jika berminat nak membina perniagaan sendiri pun boleh. Wasap je akak. Kita sembang.</b></i></span></div>
<br />Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-59909841935496017702020-05-03T08:56:00.003-07:002020-05-03T08:56:53.176-07:00Mama, akhirnya kau pergi jua<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">The story of a cancer fighter</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tanggal 25 Februari, tahun 2020, bersamaan 1 Rejab 1441, pukul 3 pagi, akhirnya mama menghembuskan nafasnya yang terakhir di rumah. Memang itulah yang mama inginkan, pergi menyambut panggilan Ilahi di rumah, bukan di hospital.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Mama disahkan menghidap kanser rahim sejak dua tahun lalu. Boleh baca kisahnya yang kak Nur coretkan di <a href="https://kindhearty.blogspot.com/2017/08/tak-sangka-mama-yang-selalu-kelihatan.html" target="_blank"><b>SINI</b></a>. Selepas menjalani pembedahan membuang seluruh organ peranakannya dan melalui 6 sesi kemoterapi, mama akhirnya beransur pulih, Alhamdulillah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tapi pada penghujung tahun lepas, dalam bulan Oktober gitu, mama mula mengadu sakit perut sampai tak bermaya. Masa tu abah dengan mama dah plan nak datang umah kak Nur. Kak Nur dah tukar tilam dalam bilik diorang agar diorang dapat tidur lebih selesa dan belikan cadar baru. Sayangnya abah aje yang datang sebab mama tak larat naik kereta dengan sakit perut begitu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Apabila ke klinik, biasalah doktor hanya merawat on the surface. Bagi ubat tahan sakit, ubat charcoal hitam tu. Tapi dalam hati, kak Nur tahu, mama bukannya sakit sebab angin ataupun sembelit. Nak pergi Klinik Kesihatan ataupun hospital, mama cakap appointment lambat lagi, dalam bulan December gitu. Masa tu baru nearly end of Oktober kot. Lama lagi nak tunggu appointment tu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kak Nur cuma minta tolong abang sulung bawa mama pi GH for further checkup. Tapi mama cakap tak payah. Tunggu appointment je π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Lebih daripada sebulan mama tahan sakit, akhirnya mama setuju pergi GH. Tarikh 20 November 2020. Pergi kat Emergency, doktor amik darah, buat x-ray, semua ok. Mama hanya di dripkan sahaja. Of course masa tu keadaan mama ok lah. Balik dua tiga hari, sihat macam biasa. Lepas tu, mula balik sakit perut. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pada 9 December 2019, mama kena buat Colonscopy di GH. Malangnya tak dapat nak buat sepenuhnya sebab kamera tak dapat nak masuk. Masa tu abang sulung kak Nur wasap di group keluarga beritahu mama kena buat CT Scan segera. Nak buat di GH lambat. Jadi terus gi hospital private untuk buat CT Scan. Resultnya usus mama tersumbat dan kena segera buat pembedahan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Terkejutlah kak Nur terima berita tu. Terus balik Penang malam tu juga dengan anak-anak semua. Sampai di rumah, terkejut tengok mama ada di rumah. Ingatkan mama kena admit balik di GH. Mama ok. Cuma nampak lemah. Legalah juga dapat jumpa mama.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">The next day, mama pi semula GH. Jumpa pakar yang merawat mama dan mama pun kena admit. Di hospital, walaupun mama admit, tapi doktor tak beritahu lagi bila mama akan dibedah. Hairan juga akak Nur. Dalam hati fikir mungkin doktor nak clearkan usus tersumbat tu. Jadi idaklah perlu pembedahan. Bila tanya abah, dapat jawapan yang tak jelas pula. Jadi akak tanya abang sulung. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Katanya berdasarkan CT Scan tu, ada ketumbuhan (kanser yang datang balik) kat luar usus mama. Tu yang menyebabkan apabila mama nak buang air besar, mama akan rasa sakit dan kesannya mama sembelit. Pembedahan tu akan divert usus mama ke perut untuk melancarkan proses membuang air besar π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Masa mama kat hospital tu, hari-hari akak Nur gi lawat. Nampak keadaan mama stabil. Boleh bercakap dan sembang macam biasa. Kak Nur rasa macam tak perlu pun nak bedah semua. Jadi harapnya doktor takdelah nak bedah juga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pada 12 December, abah wasap dalam group beritahu mama akan dibedah pada 13 December (Jumaat). Masa 12 haribulan tu, akak Nur melawat mama dan bersembang-sembang dengan mama. Memang keadaan mama sihat sangat. Bersembang pun macam biasa. Wayar yang disambungkan ke dalam hidung mama dah terbuka, jadi mama memang nampak sihat macam biasa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bila nak balik tu, akak Nur pandang muka mama dalam-dalam. Dalam hati rasa sayu sangat sebab mama senyum dan nampak sangat sihat π’ Kak Nur tahu, lepas operation nanti, pasti mama akan kesakitan. Takkan nampak sihat macam yang akak tengok tu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Keesokan harinya, dalam pukul 10 pagi gitu, mama masuk ke OT. Abang kedua kak Nur tunggu dari pagi sampai ke petang tak keluar-keluar. Dalam pukul 5 petang baru mama dihantar ke wad. Tu pun drowsy yang sangat teruk dan tak sedar. Doktor yang bedah mama datang tengok mama dan terangkan keadaan mama kat kami. Katanya diorang masukkan kamera dan tengok di dalam. Ada sel-sel kanser di luar perut dan bahagian kolon. Nothing can be done on that. Operation yang diorang buat, hanyalah divert usus mama ke perut untuk kurangkan kesakitan mama bila nak membuang air besar. ITU SAHAJA.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Untuk sel-sel kanser yang telah merebak, mama kena buat kemoterapi untuk membunuh sel-sel tersebut. Itupun tengok keadaan kesihatan mama, sama ada mama mampu nak melalui kemoterapi atau tidak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Lepas tu, mama stay di hospital beberapa hari lagi sebelum dibenarkan keluar. Rutin baru mama bermula. Mama kena pakai beg stoma di perut. Rasanya mama memang sangat-sangat tak selesa dengan keadaan begitu. Bila kak Nur balik, mama takde selera makan sangat. Makan pun hanya dua sudu nasi. Ubat langsung mama taknak makan. Bila nak makan ubat, mama akan muntah. Jadi mama langsung tak nak makan. Ubat kencing manis, darah tinggi pun mama dah tinggalkan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Masa ni, mama masih lagi ok. Walaupun makan sikit-sikit, tapi masih lagi makan. Ada juga muntah sebab angin. Boleh bersembang dengan saudara mara yang datang melawat. Masih ok semuanya. Tapi sakit tu tetap ada. Appointment mama masa Januari, doktor tanya nak buat Chemo atau tak. Mama cakap taknak Chemo dah. Kami adik beradik pun setuju dengan keputusan mama. Mama takkan mampu nak bertahan sakitnya lepas kemoterapi nanti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tiap-tiap malam apabila kak Nur balik, kak Nur akan gosok kaki dan tangan mama. Gosok belakang mama. Sedih tau bila dah habis urut, mama bersalam dengan kak Nur dan mohon maaf. Padahal kak Nur ni anak. Patut kak Nur yang minta maaf π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Mama ada juga dimasukkan ke wad sebab sakit. Tapi bila warded pun, mama hanya dapat drip. Bila drip, memang mama akan ok. Then mama akan minta untuk balik. Sehari dua ok, then mama akan sakit balik.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kak Nur bincang adik beradik, abang kak Nur suruh bagi panadol soluble kat mama untuk kurangkan sakit mama. Bila mama minum sikit terus taknak sebab pahit katanya. Seteguk macam tu je mama minum. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pada masa yang sama, kami berhubung dengan Hospice Penang. Hospice ni adalah suatu badan di bawah KKM untuk merawat pesakit-pesakit kanser (terminally ill patients). Nurse atau doktor akan datang rumah untuk memantau keadaan pesakit secara percuma. Cuma kalau equipment macam drip terkeluar nak pasang balik tu je kena bayar. Katil hospital pun dipinjamkan kepada kami untuk kegunaan mama. Tangan mama memang ada drip Morfin untuk tahan sakit mama.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ada juga mama masuk hospital di bawah Hospice (plus minus seminggu sebelum mama meninggal). Tapi macam biasa, mama minta keluar walaupun sebenarnya doktor tak approvekan discharge tu. Semuanya atas risiko sendiri. Tapi mama nak keluar juga, so kami ikutkan aje permintaan mama. Balik pun ambulance hantar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Masa tu kak Nur tak balik. Sempat video call dengan mama thru abang kak Nur. Tapi mama cakap apa pun kak Nur tak dengar. Perlahan sangat. Mostly masa tu tengok mama pandang atas je. Pandang fon pun sekejap sangat. Sebenarnya itulah last bagi kak Nur dapat tengok mama bercakap π At this time, mama memang bedridden. Sebelum tu, mama masih lagi boleh ke bilik air amik wuduk semua.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hujung minggu terakhir sebelum mama meninggal, kak Nur balik dengan abang kak Nur. Mama hanya terbaring di katil yang dipinjamkan hospital. Panggil pun dah tiada respons. Nampak mama dalam keadaan nazak. Memang masa ni, mama tak makan dah. Minum pun atas titisan air zam-zam yang kami titiskan di bibir mama yang mengering. Sekejap-sekejap kami akan titiskan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kat rumah ada mak sedara yang setia menemani in case abah nak pi surau semua. Setiap hari datang. Ada nenek sedara dari Shah Alam yang taknak balik sebab risau jika apa-apa terjadi kepada mama. Ada juga bibik yang dipinjamkan oleh mak sedara yang membantu menjaga mama dan masakkan makanan untuk kami. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kak Nur takkan lupa jasa baik semua yang ada ketika kami berada dalam keadaan ini. Percayalah sesungguhnya emosi kami sangat berat pada waktu ini. Terima kasih sebab bersama-sama dengan kami. Takkan kak Nur lupa jasa baik kalian. Hanya Allah sahaja yang dapat membalas jasa baik semua. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hari Ahad, 23 Februari 2020, abang kak Nur cakap, mama asyik tak sedar sebab dos Morfin mama sangat tinggi. Jadi abang kak Nur kurangkan dos. Memang mama macam sedar, cuma macam mengerang sakit. Tapi respons memang takde dengan kami. Sampai KL, abah bagitau mama macam sakit. Jadi dos Morfin dinaikkan semula.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hari Isnin, kak Nur gi kerja macam biasa. Masa tu terfikir, macam mana mama tak makan dan minum pun titisan air. Sikit sangat air tu...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Early morning 25hb Februari tu, kul 3 pagi lebih telefon berbunyi. Mujurlah kak Nur dengar. Abang kedua kak Nur call. Dia tanya dah tahu ke? Akak blur-blur cakap tak tahu. Dia cakap mama dah meninggal. Siaplah jap lagi dia datang. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Akak pun bangun bersiap barang-barang semua. Tak lama abang akak sampai. Tunggu anak buah kak Nur datang dari USIM pula. Dalam pukul 4.30 pagi kami bertolak balik. Penuh kereta. Dalam pukul 7.15 pagi kami sampai. Sempat solat subuh dulu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tapi apabila menjejakkan kaki ke rumah, terus kak Nur melihat jenazah mama dulu. Hiba dan sebak rasa hati bila melihat mama. Mata mama tak tertutup rapat. Mama nampak sangat macam bila kak Nur balik weekend sebelum tu. Nampak macam masih ada π Apa pun, kak Nur redha dengan pemergian mama. Cukuplah dengan kesakitan mama, biarkan mama berehat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Mama dimandikan dalam pukul 11. Alhamdulillah kak Nur berada di samping mama menguruskan mandi jenazah dan dikafankan. Selepas penghormatan terakhir di surau, mama terus dihantar ke Masjid. Selepas solat Zuhur berjemaah, terus diadakan solat Jenazah sebelum dihantar ke tanah perkuburan. Dalam pukul 3 petang, selesai semuanya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Allahuakhbar, bila difikir-fikir balik, percaturan Allah sangat baik. Mama pergi sebelum PKP dilaksanakan. Kalau tak, bayangkan kami tak dapat berulang-alik menjenguk mama. Nak menguruskan mama pun pasti sukar dengan ketiadaan orang yang bersama-sama dengan kami.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Apa pun, pembaca yang disayangi, andai kalian membaca sehingga ini, mohon bacakan Al-Fatihah sebagai sedekah untuk mama. Semoga mama aman damai di sana. Terpelihara daripada seksa kubur. Kembali ke kampung halaman dalam keadaan suci bersih daripada segala dosa. Aamiinnn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRlIn2E-AMDI3U5f2ixw72mt6JzGbzyRj5nIlLtSzIUqW1ZjkTSlek_hWaAMpNLASAIAJPh11gH3ftakwpMwTAEVG_8h2NZqOyPIA4WBTU8eCJGwsoufpoD0sE2fqo1NZ6QMICeaZSPxXt/s1600/WhatsApp+Image+2020-05-03+at+23.54.12.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="950" data-original-width="720" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRlIn2E-AMDI3U5f2ixw72mt6JzGbzyRj5nIlLtSzIUqW1ZjkTSlek_hWaAMpNLASAIAJPh11gH3ftakwpMwTAEVG_8h2NZqOyPIA4WBTU8eCJGwsoufpoD0sE2fqo1NZ6QMICeaZSPxXt/s400/WhatsApp+Image+2020-05-03+at+23.54.12.jpeg" width="302" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-32844377117349278572020-02-20T20:37:00.001-08:002020-02-20T20:37:24.704-08:00Meh renew insurans kenderaan dengan akak<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Assalamualaikum dan salam sejahtera semua. Fuhhhh berhabuk, bersawang blog kak Nur ni. Lama sungguh tak berupdate. InsyaAllah kak Nur akan cuba update sekerap mungkin.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSVaMrGj0Yi9KaiSUwtwpIDujy0CdxZOg3vWE8xZvstCkvnzePaevylCnJhhY4ODQyxzlLX264A0SDv197_9RZorctbuvLgH4U2knwwakqdudVr5G5LcmPaJpKdswYMEtHJr8gqoBOG1u/s1600/bersawang.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="226" data-original-width="223" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfSVaMrGj0Yi9KaiSUwtwpIDujy0CdxZOg3vWE8xZvstCkvnzePaevylCnJhhY4ODQyxzlLX264A0SDv197_9RZorctbuvLgH4U2knwwakqdudVr5G5LcmPaJpKdswYMEtHJr8gqoBOG1u/s400/bersawang.png" width="394" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hari ni kak Nur terima satu panggilan telefon. Puan ni sebenarnya nak retrieve polisi kenderaannya kerana berlaku kemalangan. Tapi memandang akak Nur bukan agen yang mengeluarkan polisi kenderaannya, jadi akak Nur hanya dapat bantu bagi no telefon Etiqa Enquiry untuk tindakan puan ini.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bagi pelanggan-pelanggan baru dan lama yang renew dan akan renew insurans kenderaan dengan kak Nur, semua maklumat, polisi, kak Nur akan simpan. Jika perlukan sebarang maklumat, boleh hubungi kak Nur pada bila-bila masa π Tak perlu lagi direct dengan Customer Service Etiqa. Masa nak retrieve balik dokumen pun sekejap saja. Semuanya dengan wasap kepada akak je.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bagi yang belum tahu, akak Nur agen kepada insurans Etiqa dan AXA. Jadi nak renew dengan mana-mana satu pun boleh. Kadang yang datang minta quotation, akak siap buat perbandingan harga dengan kedua-dua insurans. Akak Nur faham, dalam keadaan sekarang ni, harga nak renew insurans tu sangat-sangat penting. Jadi akak memang open kalau nak adjust sum insured, harga coverage cermin dan sebagainya. Kita buat sampai jadi π</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAKdYEzRIfJSgxWkXk9nJpmTSmIbC8gyywVlInV9yoH_IM8Ib_mrMRB9n3nUjgn-9RzQMcB-lfzpEIZsr2qLepzR61QOlVFYiJBSc1UZ2Lr71RlFxRaAlRy3bi4IBcYBEbSmGK9cH_0Kth/s1600/Etiqa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAKdYEzRIfJSgxWkXk9nJpmTSmIbC8gyywVlInV9yoH_IM8Ib_mrMRB9n3nUjgn-9RzQMcB-lfzpEIZsr2qLepzR61QOlVFYiJBSc1UZ2Lr71RlFxRaAlRy3bi4IBcYBEbSmGK9cH_0Kth/s400/Etiqa.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUrcgkLQst1WS0r3_jrgOTpUHO5Qpi-ULYd9hLi0MBV60Iy7V_-fNcp5bfyaBXzex-d_w0L2Eof0GLCZ60uTbke_psIOB2BFhnWj7Y8NUezs5L1YyRTvuCYmT34xt1D0lap_AqvlhITr29/s1600/AXA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="173" data-original-width="291" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUrcgkLQst1WS0r3_jrgOTpUHO5Qpi-ULYd9hLi0MBV60Iy7V_-fNcp5bfyaBXzex-d_w0L2Eof0GLCZ60uTbke_psIOB2BFhnWj7Y8NUezs5L1YyRTvuCYmT34xt1D0lap_AqvlhITr29/s400/AXA.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">So sesiapa yang tengah nak renew insurans kereta atau motor, malah van, lori, semua boleh dapatkan daripada akak. Wasap je akak di <a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a> π</span></div>
<br />Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-35413578045139498332019-11-30T06:00:00.000-08:002019-11-30T06:00:10.695-08:00Gusi bengkak disebabkan gigi geraham bongsu<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Tak sangka pulak, bila semakin berumur, masih lagi ada masalah gigi π Hehe kak Nur dah jumpa banyak kali situasi masalah gigi disebabkan masalah gigi geraham terutamanya gigi geraham bongsu. Kali ni kak nur pun terkena, gusi bengkak disebabkan gigi geraham bongsu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Asalnya dah banyak kali terasa gusi paling hujung bahagian kanan macam sakit. Tapi sakitnya on and off. Bila tak sakit, kita pun mesti abaikan. Betul tak? π Kak Nur pun sama la. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Apabila sakit gigi, sakitnya memang rasa sakit hati. Semuanya serba tak kena. Nak taknak akak Nur cari juga masa pergi jumpa doktor gigi. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Akhirnya tibalah waktu appointment. Sekejap je dentist tu check. Dia tekan di gusi yang bahagian hujung sekali dan tanya sakit ke tak. Heheheh memanglah sakit. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kata doktor, gigi geraham bongsu tumbuh tapi ruangan di situ sempit. Ditambah lagi dengan sisa makanan yang tersangkut di celah gigi dan gusi. Kalau tak dibersihkan dengan betul, bertambah sakitlah gusi tersebut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Gusi kak Nur jadi bengkak. Doktor berikan antibiotik untuk merawat infection. Jadi lepas ni, hilanglah sakit. Cumanya, penyelesaian kepada masalah sakit gusi ni, gigi geraham bongsu atau mat salleh cakap, wisdom tooth tu kenalah dicabut. Penyelesaian lain, bila gosok gigi, gosok sampai ke hujung hingga ke gusi tersebut untuk membuang sisa-sisa makanan yang tersangkut antara gigi bongsu dan gusi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kak Nur usahakan dulu untuk memberus gigi sehingga ke gusi untuk memastikan gigi dan gusi bersih. Malas nak cabut sebenarnya π InsyaAllah boleh. Sekarang gusi kak Nur dah ok. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ohh ya, doktor siap berpesan pada akak, bila menggosok gigi, jangan gosok melintang. Gosok atas bawah supaya gusi tidak 'haus'. Satu lagi, sisa makanan kan tersekat di celah gigi, jadi dengan menggosok atas bawah, lagi mudah proses mengeluarkan sisa makanan tersebut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhInUcGfC22cglEKAxtnbYCRdfi5SrUWxG7O3DK18EEhzmK9vyASf9oWZm4tpC3svuQBsahZyDEsueyEq4swZB1dtfwqCP6wjJZWEr6FqyZ15LyDQSyAMOargSmI4-VZHSJ0Zyck5gFuV8J/s1600/47607094_custom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="1300" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhInUcGfC22cglEKAxtnbYCRdfi5SrUWxG7O3DK18EEhzmK9vyASf9oWZm4tpC3svuQBsahZyDEsueyEq4swZB1dtfwqCP6wjJZWEr6FqyZ15LyDQSyAMOargSmI4-VZHSJ0Zyck5gFuV8J/s400/47607094_custom.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">Sumber gambar Google</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Selain itu, untuk menjaga kesihatan gigi dan gusi, boleh amalkan set penjagaan gigi Shaklee. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuKkRcl9DeNfJ9MGZxUWfmFeT-8pVd-jo3gwX9Ym997433A6Z3-qA5HuhKMY4s0C1U0VlmFuY9KPVBvNbDsxIbqrHl8NWurI8Z7K3oA87v7wT9LM7XVqqgQxaBpZItYeM0dmORtxsQiz0x/s1600/Set+gigi+sihat.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuKkRcl9DeNfJ9MGZxUWfmFeT-8pVd-jo3gwX9Ym997433A6Z3-qA5HuhKMY4s0C1U0VlmFuY9KPVBvNbDsxIbqrHl8NWurI8Z7K3oA87v7wT9LM7XVqqgQxaBpZItYeM0dmORtxsQiz0x/s400/Set+gigi+sihat.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: x-small;">Set penjagaan gigi Shaklee</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Manfaat set penjagaan gigi Shaklee</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ostematrix</b> - Tablet kalsium yang membantu memenuhi keperluan kalsium harian kita. Ingat ye, semakin meningkat umur, kalsium juga akan semakin terhakis. Jadi pastikan mendapat bekalan kalsium yang cukup untuk kesihatan tulang dan gigi.</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Vitamin C (Sustained Release)</b> - Vitamin C sangat penting untuk mengawal pendarahan gusi dan membantu mempertingkatkan kesihatan gusi. </span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Omega Guard</b> - Membantu mengurangkan keradangan serta pembengkakan gusi.</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Vitamin B Kompleks</b> - Membantu mengawal pendarahan gusi memelihara kesihatan urat saraf.</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Nak dapatkan Set Penjagaan Gigi Shaklee ini, boleh wasap kak Nur di <a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a> β€οΈ</span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #404040; font-family: "Open Sans"; font-size: 16px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-74247294380038006072019-08-30T02:24:00.003-07:002019-08-30T02:29:29.872-07:00Kelebihan Travel Insurance Etiqa yang Best!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Wowwweeee sekarang ni travel insurance Etiqa ada coverage Cashless Oversea Medical Care. Kak Nur pasti ramai yang akan senang hati nak travel dengan kelebihan atau benefit baru ini apabila membeli insurans perjalanan atau travel insurance Etiqa ini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Berikut adalah maklumat ringkas yang kalian boleh rujuk berkenaan dengan travel insurans di bawah Etiqa. Best sangat tau π</span></div>
<br />
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/9qTLNQu7aq0" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kesimpulannya Kelebihan Travel Insurance Etiqa ni kalian boleh rujuk di bawah:</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrE02bU9nCER8_WCmSrLrUhU462bNVYRo3SxCfdccd43wFCrQOMYlCweRQMGS0h_8bOcvXZD4_Yc501ymMNDXmYXcjMpe1lNaA-fREhG-1IJuDffqSYzUPkS1I2x1T1VXoWo4JVMX376GY/s1600/Etiqa+travel+coverage.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="597" data-original-width="1371" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrE02bU9nCER8_WCmSrLrUhU462bNVYRo3SxCfdccd43wFCrQOMYlCweRQMGS0h_8bOcvXZD4_Yc501ymMNDXmYXcjMpe1lNaA-fREhG-1IJuDffqSYzUPkS1I2x1T1VXoWo4JVMX376GY/s640/Etiqa+travel+coverage.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdNDxQXGyvOvGjjDlV8gJdVPpJ1BENjddlN1vuZZQky6YgGrSMsqAgxZG2A82A9fxCUlAridXR6wyUP5dABx-HS3L9ACGVNuXaERt2_EaOONqNXmhi14FuprD_dYNQMbYJKxjc43RX0h0K/s1600/Etiqa+travel+benefits.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="766" data-original-width="1371" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdNDxQXGyvOvGjjDlV8gJdVPpJ1BENjddlN1vuZZQky6YgGrSMsqAgxZG2A82A9fxCUlAridXR6wyUP5dABx-HS3L9ACGVNuXaERt2_EaOONqNXmhi14FuprD_dYNQMbYJKxjc43RX0h0K/s640/Etiqa+travel+benefits.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kalau kalian perasan, jika berlaku kehilangan barang macam kerosakan pada luggage, kecurian dompet yang melibatkan wang atau dokumen penting, kalian yang di bawa coverage travel insurance ni, boleh terus je whatsapp ke nombor 019-6507931. Sekarang memang pantas. Boleh wasap je.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Jadi kalau kalian nak pergi bercuti, dalam atau luar negara, bolehlah whatsapp pada kak Nur <a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a> π untuk mendapatkan quotation travel insurance anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans
Etiqa, AXA dan pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp
Mall, Jaya Shopping Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia.
Untuk maklumat lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian
Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-60288243939487543812019-08-08T00:27:00.003-07:002019-08-08T00:27:42.280-07:00Memperbaiki dinding melepuh ditembusi air<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pernah tak korang mengalami dinding yang tiba-tiba nampak ditembusi air dan kemudian kelihatan lumut mula tumbuh kerana dinding yang lembap? Haaa macam kat bawah ni.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc1SqMKi1qeNjtm8FxPAfHYgLGrXlv-uH2G4tLH9MMH86DCJa0NExCFAbsD9FTaiSPYMiwp-SXeEVwHvoJQbxe-ldHjiEQFzwooVHs014vHj_rCNU8i2LdvCJCrjit8BvQAThscVwV9Aiz/s1600/dinding+tembus+air.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="1080" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc1SqMKi1qeNjtm8FxPAfHYgLGrXlv-uH2G4tLH9MMH86DCJa0NExCFAbsD9FTaiSPYMiwp-SXeEVwHvoJQbxe-ldHjiEQFzwooVHs014vHj_rCNU8i2LdvCJCrjit8BvQAThscVwV9Aiz/s640/dinding+tembus+air.jpeg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge_4Ccrecmjq5vZ2-_jonIXYZeDt9ttGrun-CFoCqsECXRJVUoYOAnhooNTgTz5k1iM06D8XjjcAIsGeNBBQFrgqfc0TU9zcwORBPNxgsZnqeUCAAuuQLwGBvRnpwhfpKkICS2I8EnrvSD/s1600/dinding+crack.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="607" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge_4Ccrecmjq5vZ2-_jonIXYZeDt9ttGrun-CFoCqsECXRJVUoYOAnhooNTgTz5k1iM06D8XjjcAIsGeNBBQFrgqfc0TU9zcwORBPNxgsZnqeUCAAuuQLwGBvRnpwhfpKkICS2I8EnrvSD/s640/dinding+crack.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Orang cakap jadi macam ni sebab simen yang dibancuh tak betul nisbahnya. Wallahu'alam. Satu lagi sebab dari luar, dinding ni memang tak terlindung. Jadi hujan yang lebat menyebabkan air sampai tembus dinding ni. Kak Nur redha je la. Lama juga kak Nur biarkan sebab panggil kontraktor, tak datang-datang. Sampai satu masa, tikar kat tepi dinding tu pun dah nampak basah sebab air tembus dinding tu bila hujan lebat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Sementara menantikan kontraktor datang, ikut hati akak nak je buat sendiri. Tapi memandangkan tak pernah buat dan takde ilmu, maka akhirnya akak panggillah juga kontraktor tolong buatkan. Dari kontraktor tu, akak belajarlah juga cara-cara nak buat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kontraktor tu terangkan, untuk menghalang air menembusi dinding lagi, dia akan letak sealer atau waterproofing liquid. Tapi masa dia datang tu, dia bawa waterproofing liquid. Disapunya cecair waterproofing tu di dinding bahagian luar rumah dan di dalam rumah. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Yang kat dalam rumah, gelembung dan bekas-bekas tembus air tu, dibuang terlebih dahulu, barulah disapu dengan cecair waterproofing yang berwarna putih. So kalau cat di dinding dah warna putih, senanglah. Tak payah cat balik pun ok πCecair tu, bila kering, dia membentuk seolah satu lapisan getah yang meliputi dinding tersebut. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Lepas dah siap sapu cecair waterproofing tu dan dinding pun dah kering, barulah dicat semula. Cumanya kak Nur agak tergamam sikit sebab dinding yang dipecahkan segala gelembungnya tidak diplaster untuk disamaratakan balik dinding tu. Jadilah macam kawah bulan pada dinding tersebut.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhogBm9I_JWiJZIHvw4wiWwbGfZX6jsym8X7LY4lOgjqfbnY1_RyEJ_xF_Iv77WFem5r2z1rvIvKcFOEZSGojAo4PRnLO07PF7O3dF2qLOIbl6r31jDk-mYA6diW6G0-Y-koOclknwsY5mA/s1600/dinding+tak+rata.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="607" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhogBm9I_JWiJZIHvw4wiWwbGfZX6jsym8X7LY4lOgjqfbnY1_RyEJ_xF_Iv77WFem5r2z1rvIvKcFOEZSGojAo4PRnLO07PF7O3dF2qLOIbl6r31jDk-mYA6diW6G0-Y-koOclknwsY5mA/s640/dinding+tak+rata.jpeg" width="356" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dinding yang telah dibuang gelembung-gelembung angin, selepas disapu cecair waterproofing dan dicat.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8mS3AAV4vPJKCPclNedxL5ufQ5GES0bJG2UGMuJzMf2DEVeHOwEk62DkHSC-lLfS0bAWMtPyy7USD_cYHHFVRR3fqaI4EDvSVDbvigXlC3ql6Km6k4eXSObOGPZroHQak78TMl3NZtIR4/s1600/Lepas+dibaiki.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="1080" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8mS3AAV4vPJKCPclNedxL5ufQ5GES0bJG2UGMuJzMf2DEVeHOwEk62DkHSC-lLfS0bAWMtPyy7USD_cYHHFVRR3fqaI4EDvSVDbvigXlC3ql6Km6k4eXSObOGPZroHQak78TMl3NZtIR4/s640/Lepas+dibaiki.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Selepas seminggu, timbul lagi gelembung-gelembung angin</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kontraktor pun datang semula, pecahkan gelembung tersebut dan plasterkan dinding tu. Cumanya disebabkan keadaan yang tergesa-gesa, maka takla dicat balik. Masa tu akak biarkan je sebab akak rasa akak cat balik lagi elok π Cumanya tukang Indonesia tu sempat menitipkan pesan pada akak, "kak, nanti beli kertas pasir, kasi licin ini dinding, baru cat balik." Kontraktor pun ada pesan juga, beli waterproofing liquid yang bekas kecil dan sapu balik kalau perlu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibAWu8xxzRsQCwo3D_AOOsuKyPRksE0O_qBCwnaezpgnK3bHxdlVUz9nmWA6YxbohyphenhyphenDI1-feiBu2duOFdtyccNLiTP9vNER7M_OBRjNQEY2_dOQtPp373TcAPYh9RU1Ro-pAms77nKH5zK/s1600/disapu+kertas+pasir.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="1080" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibAWu8xxzRsQCwo3D_AOOsuKyPRksE0O_qBCwnaezpgnK3bHxdlVUz9nmWA6YxbohyphenhyphenDI1-feiBu2duOFdtyccNLiTP9vNER7M_OBRjNQEY2_dOQtPp373TcAPYh9RU1Ro-pAms77nKH5zK/s640/disapu+kertas+pasir.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gambar ni diambil selepas dinding dah dilicinkan dengan kertas pasir. Fuhhh berdebu satu inci juga sebab campuran pasir kasar digunakan untuk bancuh plaster yang digunakan untuk menyamaratakan dinding.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOFguFvRCqrliLfQYhfncCb7FNteOcMOXC45FTJ1DJcoXIUWOHPVH_pvWd7UFOU-iZNFTb3aubPBdaeATS7cWLdnjaQQ_mtJZjI6ypeFilhnudVuScarYzvFMTOYvOGIZMe74K1zjLSek0/s1600/lepas+disapu+dengan+kertas+pasir.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="1080" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOFguFvRCqrliLfQYhfncCb7FNteOcMOXC45FTJ1DJcoXIUWOHPVH_pvWd7UFOU-iZNFTb3aubPBdaeATS7cWLdnjaQQ_mtJZjI6ypeFilhnudVuScarYzvFMTOYvOGIZMe74K1zjLSek0/s640/lepas+disapu+dengan+kertas+pasir.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Haaaa nampak debu-debu yang keluar tu. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAyOvA3E_wwXRxmcj5KYXBkFpFtaxnvcogUl0MROXvHGdhAuX0MZbiMfSsWGpY-U3rEeVAfUWgu_m3tAwWQ7CGf7VKPHQz4LtYzbNoKaqnNro1sdrlprkX7BIEBP86auFx1ml6dToJY7vE/s1600/dinding+selepas+dibaiki+kontraktor.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAyOvA3E_wwXRxmcj5KYXBkFpFtaxnvcogUl0MROXvHGdhAuX0MZbiMfSsWGpY-U3rEeVAfUWgu_m3tAwWQ7CGf7VKPHQz4LtYzbNoKaqnNro1sdrlprkX7BIEBP86auFx1ml6dToJY7vE/s640/dinding+selepas+dibaiki+kontraktor.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ni sebelum akak memulakan usaha menyapu sealer dan cat balik.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Gambar di bawah adalah sealer yang akak beli. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMpB3dLGbOIPqe0j4ge69qQh7IHsY411aKAFM2AEyobNUq_5GtI97rtCmtRnycflax44olIsuokUqMDWbQBK2Ks4dCqB04V-wJOxbIRTKVT1U7jO7Ri_D4nk8NnjASRQEPruFJ97a0LObh/s1600/sealer.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="810" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMpB3dLGbOIPqe0j4ge69qQh7IHsY411aKAFM2AEyobNUq_5GtI97rtCmtRnycflax44olIsuokUqMDWbQBK2Ks4dCqB04V-wJOxbIRTKVT1U7jO7Ri_D4nk8NnjASRQEPruFJ97a0LObh/s640/sealer.jpeg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bila baca kat tong sealer tu, kalau dinding tak rata, gunakan filler untuk meratakan dinding dulu. Tapi memandangkan akak tak beli filler, maka akak teruskan aje dengan sealer tu. Sealer tu dah setong. Takdelah nak guna kat tempat lain dah. Maka akak sapu tebal-tebal dekat kawasan-kawasan yang berkawah.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Walaupun tak menutup kawah tu sepenuhnya, sekurang-kurangnya dinding tu nampak lebih kemas. Dari jauh memang tak nampak pun bekas-bekas kawah tu π Jom tengok gambar-gambar bila dah sapu sealer dan dinding dicat balik.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFLy0fXsqvZ3yQD7WXlBYJ0Sk2MpmvVqsxTxxqP_BTEt2DbDziY6RlhiMUlUmUTXdsaduwPIeuPsQOtdJhOUCIOVmxMVLlYNN7d7UXMeueOO_9GxOkmW_JYIXNBn5ilisku0EmMtUXu-Ud/s1600/selepas+di+sapu+sealer.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="607" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFLy0fXsqvZ3yQD7WXlBYJ0Sk2MpmvVqsxTxxqP_BTEt2DbDziY6RlhiMUlUmUTXdsaduwPIeuPsQOtdJhOUCIOVmxMVLlYNN7d7UXMeueOO_9GxOkmW_JYIXNBn5ilisku0EmMtUXu-Ud/s640/selepas+di+sapu+sealer.jpeg" width="358" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dah siap sapu sealer. Memang tak berapa nampak dah dinding yang tak rata tu.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6LviKvqgXQY0G3Iplj3Rgvh6gfPLfLf6doyGPByd6W4IP1z4lstnFoLPGbCYOxUmGwDdfRd1HHN1kjnTzNa0-ZNy5xZqUDrHVveWvDgIruOiRYwcGY7DenJkZhD5dp2aNulpwqlBe3rbA/s1600/siap+cat1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="1080" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6LviKvqgXQY0G3Iplj3Rgvh6gfPLfLf6doyGPByd6W4IP1z4lstnFoLPGbCYOxUmGwDdfRd1HHN1kjnTzNa0-ZNy5xZqUDrHVveWvDgIruOiRYwcGY7DenJkZhD5dp2aNulpwqlBe3rbA/s640/siap+cat1.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Haaa dah elok π</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXmiEwc90nx-AcB9O4qNZ2sItCqCNvp0UKkGiiYB7QPRlYFpNdg8hyphenhyphenBNOOUbYIxQSFOG7k04nkE5dgnJ0lAZ7MJueiC6ac5-gEHyHdsD47W4yL_AZYhRdO6hzA3nyShesGn4t_9JKQ73hB/s1600/siap+cat.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="1080" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXmiEwc90nx-AcB9O4qNZ2sItCqCNvp0UKkGiiYB7QPRlYFpNdg8hyphenhyphenBNOOUbYIxQSFOG7k04nkE5dgnJ0lAZ7MJueiC6ac5-gEHyHdsD47W4yL_AZYhRdO6hzA3nyShesGn4t_9JKQ73hB/s640/siap+cat.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Yang dinding bahagian ni pun da siap cat. Akak sapu cat tebal untuk cover sealer yang berwarna putih. Alhamdulillah cat pun tak nampak bertempek dengan cat lama. Perfecto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Fuhhh puas hati dinding da nampak elok. Suatu pengalaman juga untuk akak π Seingat akak, last pegang berus cat masa kecik-kecik dulu, hahaha π </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Harap entri kali ni dapat membantu siapa-siapa yang menghadapi masalah yang sama atau lebih kurang dengan akak. Tak susah pun sebenarnya. Cuma kena ada barang-barang yang diperlukan π </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Dari segi kos, sealer bekas kecik tu berharga RM35. Selebihnya cat di dinding tu, ikut spesifikasi cat yang kalian gunakan. Berus yang akak guna pun berus biasa je berharga dalam RM4 lebih. Ikutkan harga semua termasuk cat, mungkin tak sampai RM100. Tapi bila kita buat sendiri, kita buat dengan sepenuh kasih sayang.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Semoga bermanfaat!</span></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-80981229141457420432019-07-16T22:51:00.001-07:002019-07-16T22:51:31.590-07:00Bagaimana mengawal selera makan membuak-buak<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Perasan tak, ada masa-masanya, apabila tengah sedap makan tu, seleranya bukan main membuak-buak. Macam tak boleh berhenti makan. Kata hati kecil, ehhh tak boleh ni, kalau dibiarkan berterusan, bertambah-tambahlah kilonya nanti. So bagaimana kita nak mengawal selera makan yang membuak-buak sangat ni? π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1wZy0QHBf35D-iN4IM150mkr2Fs3Bv_u0TR0KB2MPvxy4JqSywrJ-YkNX4JDhgdVqpUojHLpy-eu35Y0uRggBfcU7nNLiSwl3hQe01656xXRIc9fh4Tnpqrdo1MqiBIqSmaHCmnz06-Sf/s1600/selera+makan+bertambah-tambah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="450" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1wZy0QHBf35D-iN4IM150mkr2Fs3Bv_u0TR0KB2MPvxy4JqSywrJ-YkNX4JDhgdVqpUojHLpy-eu35Y0uRggBfcU7nNLiSwl3hQe01656xXRIc9fh4Tnpqrdo1MqiBIqSmaHCmnz06-Sf/s400/selera+makan+bertambah-tambah.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Haha kak Nur pun menulis berdasarkan pengalaman. Memang betul, kadang tu makan dah bertambah, tapi nak menambah-nambah lagi. Ada benda dalam makanan kita yang membuatkan kita nak menambah nasi lagi. Fuhhhh mencabar sungguh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Dalam kak Nur menghadap semangat luar biasa tersebut, otak kak Nur pun berfikir juga macam mana nak kawal selera makan yang membuak-buak ni. Kalau tak control, alamatnya terpaksa redha berat badan bertambah. Konon nak diet la kan lepas ni, tapi tunggulah tahun depan. Takkan jadi π </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">So pertama sekali, masa makan tu, kak Nur daripada nak menambah nasi, kak Nur tukar! Kak Nur tambah lauk je. Makan protein lebih supaya kita rasa lebih kenyang. Nasi yang terdiri daripada karbohidrat, sukar membuatkan kita rasa kenyang. Alhamdulillah, lepas tu tetap rasa kenyang, nasi pun takdelah kita makan berpinggan-pinggan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kita patah ke belakang sikit, sebelum nak makan nasi, macam 10-15 minit tu, minumlah air kosong terlebih dahulu. Minum bukan seteguk dua tau. Kalau dapat minum segelas atau lebih, lagi baik. Kadang kita badan kita ni kurang air. Tapi diri kita salah faham, kita pi makan nasi banyak-banyak. Padahal badan kita nak air. So bila dah minum air, perut terasa penuh. Jadi idokler kita makan banyak-banyak π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Jangan pula kita lupa, kalau asyik rasa nak makan jer, silalah penuhkan peti sejuk rumah dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Buah-buahan dan sayur-sayuran ni merupakan serat. Perut akan terasa penuh bila makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Sebab tu, elok makan buah-buahan dulu sebelum makan makanan berat. Kemudian dalam setengah jam lepas makan buah, baru makan nasi. Tengoklah bagaimana selera makan anda. Masih membuak-buak ke?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Haaa ok tak? Tips simple je la untuk bantu mengawal selera makan macam dinasour tu. Perkara ni memang susah sebenarnya untuk dikawal. Tapi insyaAllah with the right mindset, kita boleh buat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tapi bagi yang serius nak mengawal berat badan, nak menguruskan badan, boleh gabungkan senaman, cara pemakanan dan pengambilan vitamin-vitamin yang membantu dalam mengurangkan berat badan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kak Nur rekemen sangat amalkan Lecithin, Alfalfa Complex dan Herb-lax dalam proses untuk menguruskan badan. Nak best lagi, tambah Omega Guard. Semua ni vitamin-vitamin Shaklee. Kesannya memang takdelah seawal 7 hari. Tapi dengan pengambilan yang konsisten, insyaAllah ada hasilnya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJluXiKjOojQjCvRmYWnvJNJz_2OrXbtq-PxltcRpm3FNVNF5QKsNzNXHEMyxbcvLbcr2YsYr7RfUhd6QXuoUVmCydLOkx4xHIuxHhKYzZe_-yre2lSZFTMOi-ffPcV99jTw60hIWQ0520/s1600/set+kurus+basic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="653" data-original-width="653" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJluXiKjOojQjCvRmYWnvJNJz_2OrXbtq-PxltcRpm3FNVNF5QKsNzNXHEMyxbcvLbcr2YsYr7RfUhd6QXuoUVmCydLOkx4xHIuxHhKYzZe_-yre2lSZFTMOi-ffPcV99jTw60hIWQ0520/s640/set+kurus+basic.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjAZU53eUZ2exuSxJM2KkSEiYi-u5WZaW_SVGg_BZwcmnEgROQBziTySMv_r1ICR3A3RBMx_vFlUTw1AlrWSPXur9I_4IrVcl2AuxeVoLu8iydnmB40Dos-Jwll-tD-MoDAmYMZLhLvAo4/s1600/omega+guard.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="250" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjAZU53eUZ2exuSxJM2KkSEiYi-u5WZaW_SVGg_BZwcmnEgROQBziTySMv_r1ICR3A3RBMx_vFlUTw1AlrWSPXur9I_4IrVcl2AuxeVoLu8iydnmB40Dos-Jwll-tD-MoDAmYMZLhLvAo4/s320/omega+guard.PNG" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ni akak capture screen sembang-sembang dalam wasap pasal pengambilan vitamin-vitamin Shaklee.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK9ZdL8QtgkeXDysJ06sCZ4lARkMd4SXem59IX6vo4NKCspzenges1Ga-sIu8akcUL4b63opMtCbd0BHwuVoKWp1kFkUowCLa4R963DOWbPRXxCP6nEqnJX7GCZJwpypSufQitSGgXfZ2S/s1600/Set+kurus.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="885" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK9ZdL8QtgkeXDysJ06sCZ4lARkMd4SXem59IX6vo4NKCspzenges1Ga-sIu8akcUL4b63opMtCbd0BHwuVoKWp1kFkUowCLa4R963DOWbPRXxCP6nEqnJX7GCZJwpypSufQitSGgXfZ2S/s640/Set+kurus.jpeg" width="390" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Lost 8kg dalam 4 bulan.. Wowwww!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Nak dapatkan vitamin-vitamin Shaklee ni, tak susah. Wasap je dengan klik ke --> <a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Semoga entry kali ini bermanfaat π</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans
AXA dan pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall,
Jaya Shopping Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk
maklumat lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099; text-decoration: none;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b><span style="color: #222222; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span>Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-69592832573337619432019-06-24T22:41:00.000-07:002019-06-24T22:41:57.312-07:00Penjagaan bibir supaya bibir kelihatan penuh dan menawan <div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kak Nur perasan, sekarang trend orang memakai lipstik yang jenis matte. Maksudnya lipstick yang tidak berkilat tapi hasilnya membuatkan bibir kelihatan penuh dan menawan gitu. Tapi, bagi sesetengah orang, apabila memakai lipstick jenis matte, hasilnya tidak cantik. Warna gincu kelihatan tidak sekata dan nampak jelas bibir kelihatan pecah-pecah dan bergaris.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Hehehe Kak Nur pun cuba mencari jalan penyelesaian. Apa-apa pun semuanya bermula dengan penjagaan asas bibir terlebih dahulu supaya tanpa lipstick pun, bibir tetap kelihatan cantik, bibir tidak gelap dan pecah-pecah. Lipstick yang dipakai pun akan menjadikan bibir kelihatan menawan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-6xHrhFs0sEgoM63LgiEQeMgtym7azDWrbVUkRkZsG6FJBGZCS-pHBYAbfVUllvUxWi_BFGgQoiMhSB0DDrulnRtRYjqdjtpQOD25kFJ3UkRKrT98fd5RWJJbuWeuiXJY_SRjFVyHyTXs/s1600/bibir+dengan+lipstick+menawan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1600" height="373" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-6xHrhFs0sEgoM63LgiEQeMgtym7azDWrbVUkRkZsG6FJBGZCS-pHBYAbfVUllvUxWi_BFGgQoiMhSB0DDrulnRtRYjqdjtpQOD25kFJ3UkRKrT98fd5RWJJbuWeuiXJY_SRjFVyHyTXs/s400/bibir+dengan+lipstick+menawan.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gambar ihsan Google</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Jadi untuk mendapatkan bibir yang sihat dan tidak kering, perkara utama ialah pastikan setiap hari minum air secukupnya. Kalian perasan tak, apabila badan tak cukup air, kesannya akan kelihatan di bibir yang mengelupas dan kering. Kalau teruk lagi, boleh berdarah jadinya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Yang kedua ialah, sentiasa membersihkan bibir daripada kulit-kulit mati. Bibir kita ni, macam kulit juga. Malah lebih nipis daripada kulit. Jadi apabila memakai make-up atau gincu tanpa dibersihkan dengan betul, maka bibir kelihatan kusam dan apabila mencalit lipstick pun, bibir akan kelihatan kotor dan warna menjadi tidak sekata.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Antara cara-cara yang boleh digunakan untuk membersihkan bibir:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1. Beli scrub bibir dan scrub bibir mengikut keperluan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2. Boleh juga buat scrub bibir dengan bahan-bahan yang ada di rumah. Antaranya gunakan madu dan gula. Kedua-dua bahan dicampur sekali dan dilumurkan di bibir. Biarkan sebentar sebelum dibilas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">3. Gunakan kunyit hidup dan madu. Hancurkan kunyit hidup menjadi cebisan-cebisan halus dan campurkan dengan madu. Kemudian lumurkan pada bibir. Biarkan sebentar sebelum dibilas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4. Letakkan sedikit ubat gigi di bibir. Gunakan berus gigi yang halus dan lembut, dan gosok bibir perlahan-lahan. Kemudian bilas. Teknik ni boleh dibuat sebelum menggosok gigi π</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Apabila bibir bersih, tanpa lipstick, boleh rasa bibir lebih lembut. Lama kelamaan, bibir yang gelap akan kelihatan lebih berseri-seri. Jadi penjagaan bibir adalah sama pentingnya dengan kulit wajah.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Nak kulit yang lebih sihat dan cantik, boleh amalkan Skincare Youth yang best ni. Yang menariknya, Luminous Gel Oil Cleanser Youth bertindak juga sebagai make-up remover. Jadi tak perlu lagi nak beli make-up remover. Boleh terus pakai Luminous Gel Oil Cleanser untuk menanggalkan kesan-kesan kosmetik dan lipstick di wajah π</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Age Defense Moisturiser Youth pula mempunyai kandungan SPF50 yang sangat sesuai dengan cuaca di Malaysia. Semestinya melindungi kulit wajah daripada pancaran matahari dan UV yang terik. Haaa tak payah lagi pakai Sunblock π</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Yang penting skincare Youth bebas daripada 1500 bahan kimia berbahaya dan sangat selamat untuk kulit. Bahan-bahan dalam skincare Youth semuanya diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi. Bukan krim timbang kilo tau.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDhq2qRRmDd8BF7qptnmC6bC2pQvvnEVtBaz5ybmAiTiR_19iLde_X2H3qobm2oS8B_u87oRN__qTZJQ_EwM1WiVw1VegBURO062v11ieZNHI3Hfoeo1RDFLe65mVbVmNRfZ9CpBaODfh0/s1600/Youth+Starter+Set.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="535" data-original-width="600" height="570" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDhq2qRRmDd8BF7qptnmC6bC2pQvvnEVtBaz5ybmAiTiR_19iLde_X2H3qobm2oS8B_u87oRN__qTZJQ_EwM1WiVw1VegBURO062v11ieZNHI3Hfoeo1RDFLe65mVbVmNRfZ9CpBaODfh0/s640/Youth+Starter+Set.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Sekarang ni, sampai hujung bulan June yang da nak abis dalam 5 hari lagi ni, ada promosi 10% diskaun. Daripada harga RM680 jadi RM612. Akak pun tak dapat harga ni kalau nak beli, sebab harga ni khas untuk customer-customer baru yang bukan ahli Shaklee je tau.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Untuk penghantaran, akak belanja so free tak payah bayar pape. Yang bertambah best lagi, bila beli set starter ni, dapat pula keahlian Shaklee percuma. Jadi kalau nak beli Youth atau mana-mana vitamin, harganya akan lebih murah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Sementara ada masa lagi, cepat-cepat wasap akak --> <a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans
AXA dan pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall,
Jaya Shopping Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk
maklumat lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<b><span style="color: purple; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD: Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang,
USJ, PJ SS14, Jaya Shopping Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya
Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-55062767865925576712019-06-18T00:51:00.002-07:002019-06-18T00:51:32.184-07:00Wheezing dan simptom asma pada baby<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Entah kenapa sejak raya sehingga hari ini, dalam kalangan keluarga dan kawan-kawan kak Nur, ramai yang disyaki terkena jangkitan Influenza ataupun memang dah terkena. Mungkin ramai yang dah tahu, untuk meng'confirm'kan sama ada terkena jangkitan Influenza ini, swab test harus dijalankan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Swab test ini dibuat dengan menggunakan cotton bud yang panjang untuk mengambil mukus dalam hidung yang paling dalam. Tak terkecuali, baby kak Nur pun kena buat test tu masa warded masa raya baru-baru ni. Kak Nur yang tengok pun terasa ngilu, inikan pula baby yang masih kecil tu π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijzlCt8vHoBhKYD2t5UrpaM6wX42eSIKHvP55ju6pCUaaOEC1dke5mEJXySH8_XBjE68jAmNT45ClAaK5FWnkfsIYpdKiCGNUn90gAiKu65VMnwINUBWiZp8jTivYhH0hZ7NtN4k0aKM0w/s1600/nasal_swab_demo-237x190.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="190" data-original-width="237" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijzlCt8vHoBhKYD2t5UrpaM6wX42eSIKHvP55ju6pCUaaOEC1dke5mEJXySH8_XBjE68jAmNT45ClAaK5FWnkfsIYpdKiCGNUn90gAiKu65VMnwINUBWiZp8jTivYhH0hZ7NtN4k0aKM0w/s400/nasal_swab_demo-237x190.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Alhamdulillah, baby kak Nur bukan dijangkiti Influenza. Cuma masa tu warded sebab wheezing dan mengalami masalah sesak nafas macam simptom-simptom asma atau lelah.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kat sini, kak Nur hargai sharing dalam Internet pasal pernafasan baby yang harus kita ambil berat. Kalau tak, mungkin kita sebagai parents mengambil mudah hal ni padahal baby tengah sesak nafas dan tengah mengalami simptom asma. Kesannya sangat buruk tau.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">First thing, masa kak Nur dukung baby yang meragam taknak kena letak tu, adalah bunyi pernafasannya. Bunyi wheezing. Kak Nur yang dukung pun boleh rasa pernafasannya berbunyi. Bunyi tu menandakan salur pernafasannya menyempit.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Second thing, kak Nur selak bajunya nak tengok pergerakan nafas di dada. Boleh tengok macam tarikan nafasnya sangat berat dan dalam. Kak Nur kira dalam seminit berapa tarikan nafasnya. Masa tu dalam 60 kali seminit. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Nak tahu kadar pernafasan yang normal, boleh rujuk gambar di bawah. Boleh juga tengok video di bawah tentang keadaan pernafasan bayi yang harus segera kita bawa ke hospital.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/yz3_VHPI_Og" width="560"></iframe>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJL8hX_x0E3EXXIGlU42nbe2v5iH6pc_LOGjs-BpldT9hB9evO-qqdeUiYEmSipxPN372yOU2Gz0yzIZtL9_x-2_QwSrZjZzsYIXcqD5Vhb1MEfXdt6e-79u3GKRpOMJrC5jiu0xiWzjd/s1600/64280993_10162110665465232_3897172428681379840_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="529" data-original-width="960" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJL8hX_x0E3EXXIGlU42nbe2v5iH6pc_LOGjs-BpldT9hB9evO-qqdeUiYEmSipxPN372yOU2Gz0yzIZtL9_x-2_QwSrZjZzsYIXcqD5Vhb1MEfXdt6e-79u3GKRpOMJrC5jiu0xiWzjd/s640/64280993_10162110665465232_3897172428681379840_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Anak kak Nur yang berusia setahun sebulan sepatutnya pernafasannya dalam 20-30 kali seminit. Tapi masa tu dah jadi 60 kali. Red alert dah ni. Masa tu dah nak pukul 11 malam. Kak Nur beritahu suami untuk siap-siap. Memang dah plan nak gi hospital terus. Tapi suami cakap, cari klinik. Fine. Kita gi klinik dulu.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sampai di klinik 24 jam, doktor yang melihat anak kak Nur hanya melihat pergerakan dada dan mendengar bunyi wheezing. Tapi tak berani nak bagi rawatan nebuliser sebab takut rawatan tidak mencukupi. Lagipun anak kak Nur masih baby. So doktor buat surat referral untuk terus ke hospital.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kami pun terus ke hospital. Lepas da daftar, masuk ke bahagian rawatan, gas nebuliser diberikan. Tapi satu sesi neb masih tidak mencukupi untuk mengurangkan bunyi wheezing tersebut. Neb kali kedua diberi. Kurang sikit bunyi wheezing. Cuma doktor cakap, kena warded sebab keadaan baby perlu dipantau dan rawatan neb harus diteruskan sampailah baby dapat bernafas dengan baik.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Maka raya kedua malam sampailah tiga hari seterusnya, kami berkampung di hospital. Mula-mula rawatan gas nebuliser diberikan setiap dua jam. Kemudian menginjak ke tiga jam dan seterusnya setiap empat jam sekali. Alhamdulillah baby pun dah sihat. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Asalnya baby kak Nur terjangkit selsema dan batuk daripada abangnya sendiri. Anak kedua kak Nur batuk-batuk. Tapi dalam masa dua hari, abangnya dah nampak ok. Si baby pulak selsema dan batuk. Tapi melarat sehingga menjadi lelah macam asma. Doktor risau takut terkena pneumonia yang mana berkait dengan paru-paru. Itulah yang kena warded tu.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Harapnya entry ini bermanfaat sebagai rujukan ibu bapa di luar sana. Semoga anak-anak kita sentiasa dilindungi selalu.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">πππππππππππππππππππππ</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Psssttt, kak Nur nak habaq, bermula esok dan sampai 5 hari, ada promosi twinpack yang best π Dapat 10% diskaun bakhang. Jarang-jarang sangat Shaklee nak bagi promosi vitamin-vitamin dia sampai 10% tau. Yang promo ni pulak vitamin best-best dan sangat-sangat penting tau. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ni vitamin-vitaminnya:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Ostematrix yang membekalkan sumber kalsium dan mineral yang sangat-sangat diperlukan untuk kesihatan tulang dan gigi kita. Semakin meningkat umur, kita semakin memerlukan kalsium. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π ESP membekalkan sumber protein non-GMO yang sangattttt penting. Sel-sel dalam badan kita semuanya memerlukan protein untuk berkembang. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π COQ-Trol penting untuk kesihatan jantung.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Nutriferon sangat-sangat penting untuk meningkatkan tahap imunisasi atau sistem pertahanan badan. Tambah-tambah banyak penyakit berjangkit sekarang macam influenza.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Vivix. Ni memang ramai tunggu. Sebab nak awet muda, nak segar dan sihat, kenalah amalkan Vivix. Vivix membantu meremajakan dalaman dan luaran badan kita.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π DTX Complex. Haaa dengan keadaan persekitaran yang tercemar. Pemakanan yang tidak terjaga, hati kita juga perlu didetox supaya lebih bersih. Hati bersih, dalaman kita sihat.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Jadi toksah duk tunggu lama-lama, meh hantaq rombongan meminang vitamin kat kak Nur sekarang juga. Klik ja <a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJdjzr1RaD13nDBEgpvUCFietBM6XK-GXPFSPxsqg_g8jeZfwUDdqdRa8ExsnbfAee4qrzHrIFbOIGMWQY1XI2b2BTmwao57qO_Hrx2lXR9KS_6-8ponhW9lxUeBQBIWhFq_3wgBW84zjU/s1600/64570757_2374193626157062_4850133243967569920_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1172" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJdjzr1RaD13nDBEgpvUCFietBM6XK-GXPFSPxsqg_g8jeZfwUDdqdRa8ExsnbfAee4qrzHrIFbOIGMWQY1XI2b2BTmwao57qO_Hrx2lXR9KS_6-8ponhW9lxUeBQBIWhFq_3wgBW84zjU/s640/64570757_2374193626157062_4850133243967569920_o.jpg" width="587" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"></span><br />
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans
AXA dan pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall,
Jaya Shopping Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk
maklumat lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099; text-decoration: none;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></b></div>
</span></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-9686103454073826802019-05-07T00:17:00.000-07:002019-05-07T00:34:42.305-07:00Anggur yang membantu meningkatkan kesihatan<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Mama lepas dah merasai azabnya terkena kanser rahim stage 4 setelah dibedah buang rahimnya, berpesan kepada kak Nur. Rajin-rajin amalkan buah-buahan terutamanya buah-buahan yang tinggi antioksida seperti buah anggur sebagai pemakanan harian.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">
<div style="text-align: justify;">
Ya Allah, orang yang dah merasai sakitnya selepas pembedahan, menjalani kemoterapi sampai lesu, terbaring, tidak bermaya dan muntah-muntah, pasti tidak mahu perkara yang sama terjadi kepada anak-anak dan cucu-cucunya. Kak Nur yang melihat mama sebelum ni pun, mencurah-curah air mata melihat kesakitan yang mama hadapi. Namun, alhamdulillah alhamdulillah alhamdulillah mama sekarang seorang cancer survivor! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebab tu kak Nur percaya, kesihatan harus dijaga even masa kita sihat sekalipun. Apabila dah sakit, terbaring menahan kesakitan, tak banyak yang mampu kita lakukan. Tolonglah, jangan ditangguh-tangguh untuk bertaubat dan berbuat kebaikan. Sakit dan ajal rahsia Allah yang takkan kita tahu. Nak tunggu sakit baru nak bertaubat, takut dah terlewat. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Balik kepada cerita buah anggur, sekarang nak pulun makan buah anggur hari-hari pun risau juga dengan kapur yang menyeliputi kulit anggur tu. Tak masuk lagi kesan-kesan racun serangga. Padahal bahagian kulit tu lah yang paling banyak khasiatnya π </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kak Nur jumpa, dalam banyak-banyak jenis anggur di dunia, ada satu anggur yang sangat besar dan luar biasa! Namanya anggur Muscadine. Disebabkan fizikalnya yang besar, kulitnya yang tebal dan tahan rintangan cuaca menjadikan anggur ni menjadi pilihan Saintis Shaklee untuk kaji manfaatnya.</div>
</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: x-large; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtKhS0-inuf1aFvl10xbfJpaB8UJNd7w6EKFn5PnHDWfdj2oOeJ7UBXBeiNdcFwJAZN5ff711aZuCMuSmhZ9YVdrimN__evvvfD84re8i1II9DhG0St8gT_yLDqY055dRNoVwtvJKFRKSf/s1600/58754970_2341185419457883_914390600218836992_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="302" data-original-width="579" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtKhS0-inuf1aFvl10xbfJpaB8UJNd7w6EKFn5PnHDWfdj2oOeJ7UBXBeiNdcFwJAZN5ff711aZuCMuSmhZ9YVdrimN__evvvfD84re8i1II9DhG0St8gT_yLDqY055dRNoVwtvJKFRKSf/s640/58754970_2341185419457883_914390600218836992_n.jpg" width="640" /></a></div>
</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
Rupa-rupanya, kulit dan benih anggur Muscadine ni ada 6 hingga 8 kali lebih banyak antioksida daripada buah blueberry dan anggur biasa. Sebab tu buah ni terlindung daripada penyakit, virus, bakteria dan perosak serta lumut. </div>
</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
Setiap ciptaan Allah pasti ada keistimewaannya β€οΈ <br /><br />Antioksidan yang power pada anggur Muscadine ni adalah polifenol yang membantu : <br /><br />β€οΈ Tingkatkan tenaga <br /><br />β€οΈ Galakkan kulit lebih muda dan sihat <br /><br />β€οΈ Kawal tekanan darah <br /><br />β€οΈ Kawal paras gula dalam darah <br /><br />β€οΈ Bantu sel untuk kekal sihat</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: x-large; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGEsfyBaCPwzAAjppiuDkn0hSwsJA3GnJgBi7zsGP9h7P8oKBPu9PAkf_7QKM9PEbkmrkgFObx4Hcz_Fh6v7H4gUzaNOzXAcqmP1UA20l1Slm0T8YO0yILh_mT9Ps1ZP-JgrXnRDNZz8s/s1600/59401834_2341185676124524_8869263515286765568_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGEsfyBaCPwzAAjppiuDkn0hSwsJA3GnJgBi7zsGP9h7P8oKBPu9PAkf_7QKM9PEbkmrkgFObx4Hcz_Fh6v7H4gUzaNOzXAcqmP1UA20l1Slm0T8YO0yILh_mT9Ps1ZP-JgrXnRDNZz8s/s640/59401834_2341185676124524_8869263515286765568_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="font-size: x-large;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: x-large; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw03JdIaKKK5v1WMQAsjeQ3yoGHry4VyiIrY4o52jkT7IG8dgsYbeu4tXKXYRoRvnhNePLHgbPi6-vZJaLPS7bXjUIJyO3Y_WXcKgD1iGakSxbK4Aq2PsiHQ_4DHKDSh6YR8CnLdAY8dNP/s1600/59431807_2341185602791198_6346050050853961728_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw03JdIaKKK5v1WMQAsjeQ3yoGHry4VyiIrY4o52jkT7IG8dgsYbeu4tXKXYRoRvnhNePLHgbPi6-vZJaLPS7bXjUIJyO3Y_WXcKgD1iGakSxbK4Aq2PsiHQ_4DHKDSh6YR8CnLdAY8dNP/s640/59431807_2341185602791198_6346050050853961728_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="font-size: x-large;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: x-large; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB4Ep5FU6Utv-7e9IpLnHO_EXW9TC25_4OUzzxz6SmRZoPluy61s7mnYlE4WTaPwW7bzCbezsA8tOL_Ftap0e24Zy1FKTvWuZI3zXR-MLYLHpaiqxMUvD0ltnuw-lljjaADOKrWQjkMpH9/s1600/58606346_2341185459457879_3902816393665445888_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB4Ep5FU6Utv-7e9IpLnHO_EXW9TC25_4OUzzxz6SmRZoPluy61s7mnYlE4WTaPwW7bzCbezsA8tOL_Ftap0e24Zy1FKTvWuZI3zXR-MLYLHpaiqxMUvD0ltnuw-lljjaADOKrWQjkMpH9/s640/58606346_2341185459457879_3902816393665445888_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
Semua manfaat ini boleh didapati daripada kulit dan biji anggur Muscadine tu sendiri. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aduhai π€¦ ruginya bila makan anggur kita buang kulit. Walaupun anggur biasa, manfaatnya ada di kulitnya. Kalau makan anggur muscadine yang besar lagi mahal ni, jangan pula dibuang kulitnya! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saintis Shaklee dah buat kajian; </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kepekatan tertinggi antioksida terdapat pada kulit dan biji anggur. Jadi, para saintis ni dah patenkan satu proses pengekstrakan yang bantu kita dapat semula manfaat nutrisi yang kita perlukan tu. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dah pernah rasa Vivix? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vivix ni lah supplement antioksida yang dihasilkan daripada anggur Muscadine ni tadi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Rasanya? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aduh, sedapnya! Masam-masam gitew. Takde langsung rasa pahit biji dan kulit anggur sebab ada tambahan buah-buahan lain lagi untuk dimaksimakan manfaat nutrisi dia! Jangan bimbang, Vivix takde gula tambahan, tiada pengawet sintetik dan tiada perisa tiruan tau. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
π―% asli! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebab tu Vivix ni selamat, semulajadi dan berkesan hingga nampak manfaat kepada orang yang mengambilnya. Kalau belum rasa, cubalah grab promo Vivix yang sedang berlangsung sekarang ni π </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Harga promo ni tak padan langsung dengan manfaat yang badan kita serap sepenuhnya dari Vivix tersebut. </div>
<br />Rugi tak amik peluang ni π±</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
<div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
Kak Nur β€οΈ Vivix! Kalau nak dapatkan Vivix, meh cepat-cepat wasap kak Nur. Klik je <a href="http://www.wasap.my/+60125538628"><b>www.wasap.my/+60125538628</b></a></div>
</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><div style="font-size: x-large; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans
AXA dan pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall,
Jaya Shopping Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk
maklumat lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099; text-decoration: none;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></b></div>
</div>
</span>Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0Petaling Jaya, Selangor, Malaysia3.1278871 101.594488500000013.0010481 101.43312700000001 3.2547261 101.75585000000001tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-8035471244055143882019-05-06T20:06:00.000-07:002019-05-07T00:19:35.471-07:00Keberkatan Ramadan yang harus kita hidupkan<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Alhamdulillah. Hari ni dah masuk 2 Ramadan. Syukurlah kita diberi peluang lagi untuk menyambut Ramadan pada tahun ini. Kita masih berada dalam 10 hari pertama di mana, 10 hari pertama adalah rahmat, 10 hari kedua adalah pengampunan dan 10 hari terakhir adalah dijauhkan daripada api neraka.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sementara masih awal ni, nikmati dan manfaatkanlah bulan Ramadan yang penuh dengan rahmat dan keberkatan. Gunakan kesempatan yang ada untuk melaksanakan solat-solat sunat, membaca al-Quran, bersedekah, membuat amal kebaikan dan banyak lagi perkara-perkara positif yang boleh dilakukan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Bagi ibu-ibu yang bekerja atau pun menjadi pengurus rumah tangga, tidak dapat dinafikan bulan berpuasa ini agak meletihkan. Kerja rumah atau pekerjaan berjalan seperti biasa. Tapi pada bulan ini lah perbuatan dan pekerjaan yang kita buat akan mendapat pahala yang berlipat ganda π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Semalam kak Nur berbuka dengan hati yang berbunga-bunga. Dari opis lagi kepala kak Nur dah berputar-putar fikir nak masak apa balik nanti. Kak Nur bukanlah tukang masak yang wow. Kak Nur Beshe-beshe je πJadi, bila nak masak sesuatu yang lebih sedap dan lain daripada yang lain, kak Nur kena put more effort to think about it.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Fikir punya fikir, dalam peti sejuk ada cili padi yang dah nak layu. Ikan bilis pun kalau kak Nur tak masak, nanti lama-lama jadi tak elok. So kak Nur pun fikir lauk pauk yang boleh guna bahan-bahan ni. Nasib baik ada santan kotak. So barang-barang basic nak buat ayam masak lemak cili padi dah ada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Untuk ikan bilis tu pulak, dulu akak ipar kak Nur pernah buat sambal yang sedap sangat guna ikan bilis. So kak Nur mintalah resepi (padahal mudah sangat nak buat sambal ni). Namanya sambal jawa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Dah dapat resepi, kak Nur susun pula jadual nak masak balik nanti. Sebab sampai rumah, masa tu limited sangat. Memang kena uruskan betul-betul. Kebanyakan bahan-bahan masakan ni, semuanya kena blend. So proses memotong bahan-bahan untuk dua lauk, kak Nur sekalikan terus untuk menjimatkan masa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Alhamdulillah, masa azan berkumandang, ayam masak lemak cili padi dengan sambal jawa tu dah siap. Haaa dalam masa masak-memasak tu, mulut dan dalam hati rajin-rajinlah berdoa sebab waktu tu dah nak masuk waktu berbuka, memang waktu mustajab sangat untuk berdoa tau.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ayam masak kicap tu, kak Nur sediakan untuk anak kedua kak Nur yang tak leh makan pedas. Yang sulung tu memang favourite dia kalau lauk-pauk yang pedas ni. Sup tu suami kak Nur belikan untuk anak kedua kak Nur juga. Hehe nasiblah dapat anak selera lain-lain, ibu-ibu kena sediakan ikut selera anak-anak π Apa pun bila diorang makan dengan berselera, kak Nur memang happy.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEhMTAiADbwSfbgm-APwQRndy2SMUUn2NklnPdvtEZsl41S7lhQ3cXLyBUga9zWR36KlnsduzEjRLdUvKIyr8QbJKJW00zIuVK6Xx7bw4O5o_oAe2MVgeFt_dDeks66tejLo_v2CnEWIDQ/s1600/Iftar+Day+1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="607" data-original-width="1080" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEhMTAiADbwSfbgm-APwQRndy2SMUUn2NklnPdvtEZsl41S7lhQ3cXLyBUga9zWR36KlnsduzEjRLdUvKIyr8QbJKJW00zIuVK6Xx7bw4O5o_oAe2MVgeFt_dDeks66tejLo_v2CnEWIDQ/s640/Iftar+Day+1.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Perghhh sambal jawa tu, walaupun first time buat, tak sangka rasanya terangkat π Alhamdulillah menjadi. Tapi kak ipar pun dah beritahu, memang akan menjadi sebab mudah sangat. Bertambah-tambah happy kak Nur rasa. Nanti kak Nur share resepinya di entry selepas ini ya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ibu-ibu sekalian, walaupun penat, bila happy hilang segala penatnya. Selepas berbuka, kak Nur selalunya akan ambil juga sebiji vitamin B Complex dan Vivix. Selalu lepas kenyang berbuka, energy tiba-tiba drop bila masuk Isya'. Mesti akan terasa mengantuk, ya ampun. Nak cari bantal je rasa. Tu yang penting sangat untuk ambil energy booster Vitamin B Complex dan Vivix tu. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwVv79QkAD_vjub7a2ZcPfaRGXSa51HXPWG_OJy1htDklzJK-7s680EZDhSWMPeAhZFlnUicl6UUnXt4qNjYA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Boleh juga amalkan minuman teh yang memang akan membuatkan badan kita super duper bertenaga tau. Minum pula dengan Performance Drink, fuhhh sedap.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dx1RIMtmI8_jA6pCYmaZByUiPuvWD5ardO1lPUZIxUpFDKk36O3s12TOE6Uuf9AMqna5nwo1u4Vw7c4lLRpxQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kalau bercakap pasal Performance Drink untuk tenaga, kak Nur memang setuju sangat-sangat. Dah tengok dulu masa mama kak Nur lepas menjalani sesi kemoterapi, badan jadi lesu dan muntah-muntah. Tapi bila amik Performance Drink ni, memang nampak bertenaga. Boleh baca kisah mama kak Nur di <a href="https://kindhearty.blogspot.com/2017/09/kisah-kemoterapi-pertama-mama.html" target="_blank"><b><span style="color: red;">SINI</span></b></a>.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kak Nur share kisah-kisah di sini sebab banyak ibu-ibu yang memang terasa kepenatan, stress dalam menguruskan rumah tangga dan kerjaya. Jika kita boleh up kan stamina kita dan jadi lebih bertenaga, apa salahnya kan kita mencuba π Nak dapatkan vitamin-vitamin Shaklee ni, bolehlah hubungi kak Nur di <a href="http://www.wasap.my/+60125538628"><b>www.wasap.my/+60125538628</b></a>. Semoga entri kali ini memberi manfaat π</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans
AXA dan pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall,
Jaya Shopping Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk
maklumat lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b><span style="color: #222222; font-family: "trebuchet ms" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-25994777516986739802019-04-15T20:55:00.001-07:002019-05-07T00:19:52.344-07:00Burnout - keletihan emosi, fizikal dan mental disebabkan stress berpanjangan<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Pernah tak kalian rasa down, selalu rasa penat. Badan tak larat dan terasa sakit-sakit badan. Otak pun serabut. Nak pergi kerja pun rasa malas dan macam nak ambil MC je.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Haaa cuba check. Rasanya ramai yang mengalami perkara ini. Ini namanya BURNOUT. Ia adalah suatu keadaan di mana badan mengalami keletihan emosi, fizikal dan mental yang disebabkan oleh stress yang berlebihan dan berpanjangan yang dibiarkan merosakkan diri tanpa dirawati.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kesan <b><span style="color: blue;">BURNOUT</span></b> ini menjejaskan pekerjaan, kehidupan dan juga perhubungan. Hidup terasa kosong dan tidak bermakna. Malah, tahap imuniti badan seseorang itu juga akan menurun dan menyebabkan selalu terdedah kepada penyakit seperti batuk, demam dan selsema. Oleh itu sangat penting untuk mengenalpasti punca dan masalah jika selalu terasa stress kerana jika dibiarkan akan menjadi <b><span style="color: blue;">BURNOUT</span></b>.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Apabila keadaan stress yang berlebihan ini terjadi, mana mungkin kita merawat diri sendiri. Maka pada peringkat ini, carilah pertolongan yang sesuai sama ada dari pihak pakar professional atau sentiasa berdamping dengan ahli keluarga, sahabat handai yang menyokong pemulihan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Berikut adalah tanda-tanda <b><i><span style="color: blue;">BURNOUT</span></i></b>:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7hycxk2D6cbGi1jgZ9CgX5OwUaddVARC2USoPgUEcTTU0aoEpcj_BXs1pzU-dn49pZ03dZht0aZREnqBFuc-bL-azZk6eMRjP0kKnn-ubJQnQgmqXZ4RykpMaJiza6Ar_ReX2mvFi9xSJ/s1600/56721455_2160096724078854_90489776901193728_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="720" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7hycxk2D6cbGi1jgZ9CgX5OwUaddVARC2USoPgUEcTTU0aoEpcj_BXs1pzU-dn49pZ03dZht0aZREnqBFuc-bL-azZk6eMRjP0kKnn-ubJQnQgmqXZ4RykpMaJiza6Ar_ReX2mvFi9xSJ/s640/56721455_2160096724078854_90489776901193728_o.jpg" width="442" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Jadi apabila mengalami BURNOUT, keinginan yang kuat untuk pulih mestilah datang daripada diri sendiri. Ada tiga perkara yang boleh dilakukan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">1. Kenalpasti masalah yang menjadi punca stress atau perkara-perkara yang mengganggu jiwa. Jangan simpan sehingga menyebabkan keadaan menjadi semakin buruk.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">2. Dapatkan sokongan dan pertolongan untuk mencari penyelesaian kepada masalah yang menjurus kepada stress. Jauhi orang-orang yang negatif yang tidak memberi sokongan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">3. Tangani stress. Dalam usaha untuk menangani stress, lifestyle seseorang itu harus diubah. Apabila menyebut lifestyle, maka banyak perkara harus dijaga seperti pemakanan, kehidupan seharian, corak tidur dan sebagainya. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Boleh tonton video dibawah untuk maklumat lanjut.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/2KvUbKMJ3pQ" width="560"></iframe><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Dapatlah kita lihat bahawa stress ini mudah terjadi disebabkan oleh cara hidup yang tidak sihat. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">1. Selalu tidur lewat dan bangun awal yang menyebabkan keletihan dan mood yang kurang baik untuk menghadapi hari yang baru.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">2. Pemakanan yang tidak seimbang menyebabkan dalaman tidak mendapat nutrisi yang mencukupi. Ada nutrisi yang sebenarnya sangat membantu untuk melawan stress yang membuatkan kita lebih bertenang seperti vitamin B Complex.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">3. Lifestyle yang tidak sihat seperti merokok dan jarang bersenam menyebabkan badan dipenuhi dengan hormon cortisol iaitu hormon yang menyebabkan stress. Senaman membantu mengeluarkan hormon-hormon gembira yang membuatkan kita berasa lebih sihat dan bertenaga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Dari segi pemakanan jika terasa tidak mendapat nutrisi yang mencukupi, boleh amalkan supplemen untuk membantu badan supaya menjadi lebih sihat dan bertenaga. Apabila bertenaga, tentu kita akan merasa lebih sihat dan bersemangat π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kak Nur cadangkan amalkanlah supplemen Daily Essential Set ini yang membantu untuk top up nutrisi harian kita.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg76GQZgAZad5TdAWMEeezqyVV_NxjVbgBcYSIKvoGIRAIgo7FqgVJt4H-WNDYslJ7iecy8T8nNomYobLs9-N6FHD1QunptGiAKrESFoYK6WVxuJZhYnOYr8DfFG5QidAGUUXApF2toa3xM/s1600/Daily+essential+set.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg76GQZgAZad5TdAWMEeezqyVV_NxjVbgBcYSIKvoGIRAIgo7FqgVJt4H-WNDYslJ7iecy8T8nNomYobLs9-N6FHD1QunptGiAKrESFoYK6WVxuJZhYnOYr8DfFG5QidAGUUXApF2toa3xM/s640/Daily+essential+set.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">Dalam Daily Essential Set ini terdapat:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Vitamin C yang diformulasikan dengan teknologi sustained release. Apabila kita makan sebiji vitamin C 500g ini, setiap sejam, hanya 100g vitamin C dilepaskan. Jadi badan kita akan menggunakan nutrisi ini dengan sebaik mungkin. Selepas 5 jam, baru vitamin C yang diambil habis digunakan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Vitamin C memang banyak kebaikannya. Antaranya ialah membantu mempertingkatkan sistem imuniti badan dalam melawan penyakit. Selain itu, membantu dalam proses merawat luka-luka atau memperbaiki tekstur kulit.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π ESP membekalkan sumber protein yang sangat-sangat diperlukan oleh badan kita. Apabila cukup protein, kita akan berasa lebih bertenaga, mengurangkan sembelit, membantu perut merasa lebih kenyang kerana ESP mempunyai indeks glisemik yang lebih rendah. Membantu dalam pertumbuhan otot dan membekalkan sumber kalsium.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Vivix adalah supplemen yang sangat tinggi antioksidan. Diperbuat daripada sumber-sumber semulajadi yang premium. Antioksidan yang tinggi membantu membunuh radikal-radikal bebas yang menyebabkan badan kita cepat mengalami penuaan. Selain itu, Vivix juga membantu memperbaiki sel-sel dalaman yang rosak atau bermasalah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Vita-Lea adalah multivitamin yang membekalkan keperluan nutrisi harian yang sangat-sangat diperlukan oleh badan. Vitalea juga mengandungi zat besi yang sangat penting untuk kesihatan rambut dan badan kita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Omega Guard kaya dengan Omega 3, DHA dan EPA yang sangat bagus untuk perkembangan otak, membantu mengurangkan radang di dalam badan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Vitamin B Complex sangat baik dalam membantu mengurangkan stress, mengurangkan sakit-sakit badan dan sakit-sakit urat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Amalkan set ini. InsyaAllah kalian akan rasai pelbagai perbezaan terhadap diri kalian π Semoga entri ini bermanfaat. Nak dapatkan vitamin-vitamin Shaklee ini, boleh hubungi <b style="color: blue;">012-5538628 </b>atau klik je <b style="color: blue;"><a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-76965107822447492632019-04-09T02:53:00.003-07:002019-04-09T02:53:46.867-07:00Kenapa bayi suka memasukkan barang ke dalam mulut?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ramai ibu ayah yang mempunyai anak kecil berasa risau apabila bayi suka memasukkan barang ke dalam mulut. Jika tidak diperhatikan, tindakan bayi suka memasukkan barang ke dalam mulut adalah sangat berbahaya, terutamanya barang-barang yang kecil dan yang berisiko menyebabkan tercekik. Nauzubillah Hi Minzalik. Kita doakan selalu ya keselamatan anak-anak kita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Sebenarnya tindakan ini adalah suatu yang baik untuk bayi. Apabila bayi memasukkan barang ke dalam mulut, sebenarnya bayi akan belajar. Dalam usia 7 bulan, lidah dan mulut bayi berfungsi dengan sangat baik. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Jom kita lihat gambarajah di bawah untuk mengetahui dengan lebih lanjut.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCec9O6FOWn22bc8Q7Diao9K2sujcD5Cz8iWLNh2Nw7lEH2jv0u-MORuGs4Yc0173g846CCKDI5or07Hdd7D7PxJdGE0lSm864MsHIshrcBT_ebjubbfzpeaRytee2opGhyphenhyphenBJAVAL-CmVN/s1600/Masuk+mulut+1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="1257" height="475" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCec9O6FOWn22bc8Q7Diao9K2sujcD5Cz8iWLNh2Nw7lEH2jv0u-MORuGs4Yc0173g846CCKDI5or07Hdd7D7PxJdGE0lSm864MsHIshrcBT_ebjubbfzpeaRytee2opGhyphenhyphenBJAVAL-CmVN/s640/Masuk+mulut+1.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Mulut bayi adalah suatu bahagian yang sangat aktif. Memandang baby masih belum berupaya memegang sesuatu dengan baik, maka mulut dan lidah lebih memainkan peranan dalam proses pembelajaran bayi.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTuxd7H8p72UFc0RxVUret9hTSUV28KHExCOErIEtL-kU7k7LJb4iDnjNvVVcprh9boOuYGOK7sL71uH3zSkLskyiLevjwjNwxJxI1c8y_AkgDsrrYWZDlhLsH-j53P0A7XCpV8kanw3x6/s1600/Masuk+mulut+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="1257" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTuxd7H8p72UFc0RxVUret9hTSUV28KHExCOErIEtL-kU7k7LJb4iDnjNvVVcprh9boOuYGOK7sL71uH3zSkLskyiLevjwjNwxJxI1c8y_AkgDsrrYWZDlhLsH-j53P0A7XCpV8kanw3x6/s640/Masuk+mulut+2.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Permukaan lidah mempunyai pelbagai reseptor rasa dan sangat sensitif. Ibu-ibu perasan tak reaksi baby yang macam terkejut apabila merasa makanan yang manis atau sejuk?</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZh0WQd0n821NfMTH6ynAID6362VMpNant83ovf8h9RqEFAPm6qwuEs0WUJl279gQE1Nx18F3MfHCZwjtJAirJIG66BFEDHv6B1LZ44npZmed9Z88XtfPOCdgiFMwyxK4RZmCxZCBDo6II/s1600/Masuk+mulut+3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="1257" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZh0WQd0n821NfMTH6ynAID6362VMpNant83ovf8h9RqEFAPm6qwuEs0WUJl279gQE1Nx18F3MfHCZwjtJAirJIG66BFEDHv6B1LZ44npZmed9Z88XtfPOCdgiFMwyxK4RZmCxZCBDo6II/s640/Masuk+mulut+3.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Pada masa ini juga, semangat ingin tahu bayi sangat tinggi. Fasa ini dinamakan "<i><span style="color: blue;">Explorative Phase</span></i>". Hahaha anak kak Nur, sampai tahap lantai pun dijilatnya. Aduh π </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNttM0uRBW0fek7Gsyb2UHxRATf_q_RPdqGGUv95OnZ2KbQ3v5wQm2yaun6z0pmzo1NupIEa0oFXVfgihGy_Pqtp39LfdoaMQof6YaVD6LFIUZbbxO3YGcjgXrg1jyV51i5TVNOz4Dk1Sd/s1600/Masuk+mulut+4.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="1257" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNttM0uRBW0fek7Gsyb2UHxRATf_q_RPdqGGUv95OnZ2KbQ3v5wQm2yaun6z0pmzo1NupIEa0oFXVfgihGy_Pqtp39LfdoaMQof6YaVD6LFIUZbbxO3YGcjgXrg1jyV51i5TVNOz4Dk1Sd/s640/Masuk+mulut+4.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tapi jangan risau, fasa suka memasukkan barang ke dalam mulut ini akan tamat juga. Paling lama mungkin sampai menginjak ke umur dua tahun π </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixhYPDX1xLzUhlotYvhbg1l70MVX-o8ZwnySV86O5NQKeORhQPjDx4Enol98jUBWRVLwi0tI7xnpS8f3s2u8trF46MqoilF-mUYe_UEbnCwaB4RYwtzjy0RLv3UzLiZqNaXKVbLix1Qgx9/s1600/Masuk+mulut+5.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="1257" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixhYPDX1xLzUhlotYvhbg1l70MVX-o8ZwnySV86O5NQKeORhQPjDx4Enol98jUBWRVLwi0tI7xnpS8f3s2u8trF46MqoilF-mUYe_UEbnCwaB4RYwtzjy0RLv3UzLiZqNaXKVbLix1Qgx9/s640/Masuk+mulut+5.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Jadi ibu ayah sekalian, nak dihalang fasa ini, bayi tengah belajar. Jadi biarkan cuma pantaulah apa yang dimasukkan ke dalam mulut. Proses bayi membesar ni sangat cepat. Kejap aje mereka dah melangkah masuk ke zaman persekolahan. Hargailah mereka dan luangkanlah masa yang berkualiti bersama mereka π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Semoga entry kali ini bermanfaat. Nak mendapatkan mana-mana vitamin Shaklee, boleh wasap terus ke <b><span style="color: magenta;"><a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a></span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kak Nur pun ada menjual insurans am seperti insurans kereta, motor, fire, travel, medical dan banyak lagi. Jangan segan-segan untuk wasap kepada kak Nur ya<b> π</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans
AXA dan pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall,
Jaya Shopping Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk
maklumat lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099; text-decoration: none;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b><span style="color: #222222; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b></b></span>Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-26240699456868522442019-04-02T03:11:00.001-07:002019-04-02T03:11:08.280-07:00Bayi tak boleh berpisah dengan ibu ayah atau penjaga<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>Apa nak buat?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Situasi bayi tak boleh berpisah dengan ibu ayah ni memang agak berat sikit nak dihadapi. Selalunya perkara ini berlaku apabila bayi dah mula kenal orang. Boleh terjadi seawal usia 7 bulan. Keadaan paling kritikal adalah di antara umur 10-18 bulan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVfUZOLkywgihsCDcu_eW7jeKSfEu6Xtil8pYceCL3Ie05Xwnf59KdAIhoVYULZG0SH2tKaIh340-Ugy3vWia-mjlQtRvDMo5OI5btWBv6ddtQoGi1UGsgEaeum5f5deyrD_Bk5sHnO0BV/s1600/bayi+tidak+boleh+berjauhan+dengan+ibu+ayah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVfUZOLkywgihsCDcu_eW7jeKSfEu6Xtil8pYceCL3Ie05Xwnf59KdAIhoVYULZG0SH2tKaIh340-Ugy3vWia-mjlQtRvDMo5OI5btWBv6ddtQoGi1UGsgEaeum5f5deyrD_Bk5sHnO0BV/s640/bayi+tidak+boleh+berjauhan+dengan+ibu+ayah.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gambar ihsan Google</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Dalam bahasa Inggeris, dipanggil <b><i>'Separation Anxiety'</i></b>. Dalam fasa ini, orang yang tak biasa dilihat bayi, jangan harap untuk dukung atau sentuh πbaby akan berkepit dengan ibu, ayah atau penjaganya je.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Masalah yang selalu timbul ialah apabila bertukar penjaga. Fuhhh nak mencari penjaga baru tu, erkkk tak senang π Rata-rata kak Nur baca pengalaman ibu-ibu yang lain, memang asyik bertukar penjaga je sebab penjaga atau babysitter pun tak tahan. Baby asyik menangis dan tak boleh tinggal. Nanti anak-anak jagaan yang lain pula yang terabai.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bagi ibu bapa yang terpaksa bertukar penjaga atau pun sedang menghadapi bayi yang berada dalam fasa ini, jom kita sama-sama cuba laksanakan beberapa tips ni:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Jangan memaksa. Apabila merancang untuk menukar penjaga atau babysitter, janganlah terus tinggalkan bayi bersama penjaga dengan begitu saja. Kalau boleh, beberapa hari sebelum nak menghantar bayi, bawa dulu bayi berkenalan dengan babysitter. Beri peluang kepada bayi untuk kenal dan meluangkan masa dengan babysitter. Kalau perlukan dua tiga hari sebelum menghantar bayi direct, terpaksalah amik inisiatif untuk beri bayi luang lebih masa dengan babysitter. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Jika bayi asyik nak melekat dengan ibu, cuba biasakan bayi ditinggalkan berseorangan di ruang yang berlainan. Sebagai contoh, jika bayi sedang tidur di ruang tamu dan ibu di dapur, apabila bayi tersedar daripada tidur dan merengek-rengek, cuba panggil-panggil nama bayi agar dia tahu ibunya ada berdekatan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Apabila meninggalkan bayi untuk pergi bekerja, ucapkan selamat tinggal dengan pantas. Jika bayi menangis dan dilayankan lagi rengekannya, pasti ibu atau ayah jadi tak sampai hati untuk meninggalkan baby π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Biasakan membawa bayi ke tempat yang ramai orang. Adakalanya disebabkan bayi terlalu biasa bersama dengan ibu di rumah, bayi jadi tidak selesa apabila berada di tempat yang terdapat ramai orang yang tidak dikenali. Tapi apabila hendak membawa bayi ke tempat yang ramai orang, pastikan keadaan pada waktu itu tidak terdapat wabak penyakit yang melanda. Pastikan juga menjaga keselamatan bayi daripada orang-orang yang tidak dikenali.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Apa pun, ibu ayah lebih mengenali bayi masing-masing. Tidak salah kalau bayi asyik nak melekat dengan ibu. Usia kecil mereka akan berlalu dengan pantas. Selagi punyai masa, kesihatan yang baik, luangkanlah sebanyak masa yang mungkin untuk mereka. Haaaa jauhkan telefon-telefon pintar daripada bayi ya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ibu-ibu yang kepenatan, nak boost energy, boleh dapatkan twin pack Vivix yang tengah promosi dengan 10% diskaun π± Vivix ni bukan sahaja membantu mempertingkat tenaga ibu-ibu, malah membantu memperbaiki sel-sel dalaman dan menjadikan ibu lebih cantik dan sihat. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIvMGrjJFPLQ7uMuMP0p0bDQ2smZKruHbHq2ShV8Y4bDWYsboIpFfmnYXi2K4Pfu10KuwI44djPZvTdUZLY7S2sl5zFuFh3yQ0NBopNAUeN2bO3FjXKXPEVWvyERyUD7e4VJQ6aZv0pDut/s1600/Promo+April.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="848" data-original-width="600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIvMGrjJFPLQ7uMuMP0p0bDQ2smZKruHbHq2ShV8Y4bDWYsboIpFfmnYXi2K4Pfu10KuwI44djPZvTdUZLY7S2sl5zFuFh3yQ0NBopNAUeN2bO3FjXKXPEVWvyERyUD7e4VJQ6aZv0pDut/s640/Promo+April.jpeg" width="452" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kalau tengok poster di atas, <a href="https://kindhearty.blogspot.com/2018/10/untungnya-mempunyai-kulit-gelap.html" target="_blank"><b><span style="color: purple;">Set Starter Youth</span></b></a> yang best tu pun tengah ada diskaun π± Adoi kak Nur sendiri takleh move on tengok promosi ni sebab kak Nur tak leh beli harga tu. Harga set-set di atas ni adalah untuk bukan ahli Shaklee tau. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">So nak dapatkan mana-mana set di atas, boleh terus wasap kak Nur dengan klik di link ini --> <b><a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a></b> π</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans
AXA dan pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall,
Jaya Shopping Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk
maklumat lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-23791896728070980732019-03-25T02:21:00.001-07:002019-03-25T02:21:47.026-07:00Petua untuk memudahkan proses bersalin<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kali ini, untuk meraikan sahabat kak Nur yang tengah menghitung hari untuk bersalin, kak Nur up kan lagi petua untuk memudahkan proses bersalin. Tapi ingat, setiap orang adalah unik. Semuanya rezeki masing-masing dan kita usahakan yang terbaik.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Alhamdulillah dah hampir setahun pengalaman kak Nur sendiri mengalami proses bersalin. Hehehe Alhamdulillah proses bersalin yang lepas sangat-sangat dipermudahkan oleh Allah. Boleh baca di <b><span style="color: #cc0000;"><a href="https://kindhearty.blogspot.com/2018/05/pengalaman-kelahiran-yang-ketiga.html" target="_blank">SINI</a></span></b>. Syukur sangat sebab pengalaman sebelum itu agak perit. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Antara petua di saat akhir bagi yang menghitung hari untuk memudahkan proses bersalin yang boleh kak Nur kongsikan:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Doa setiap masa agar baby sihat, diri sendiri sihat dan proses bersalin menjadi mudah apabila tiba masanya nanti. Banyakkan solat sunat Taubat dan Hajat dan sujud lama-lama supaya membantu memperbetulkan posisi bayi supaya berada dalam keadaan yang bersedia untuk dilahirkan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Buat to-do list berkenaan perkara-perkara yang harus dilakukan sebelum baby lahir. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Daripada to-do list tu, senaraikan perkara yang harus diselesaikan sebelum baby lahir, antaranya:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Mengemaskan dapur agar lebih bersih dan teratur supaya lepas bersalin, suami atau Confinement Lady senang nak memasakkan makanan berpantang </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Membersihkan semua bilik air (kalau tak larat, jangan paksa diri) agar lepas bersalin, bilik air lebih selesa digunakan. Jika ada tetamu pun, kita tak rasa malu untuk membiarkan mereka menggunakan bilik air.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Memastikan beg bayi dan ibu dah tersedia untuk dibawa ke hospital (hahaha kak Nur gi hospital sehelai sepinggang sebab tak percaya yang dah nak bersalin pada hari tu π)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Jika mampu, bersih dan kemaskan rumah agar lebih kemas dan teratur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Haha kalau tengok to-do list ni macam nak buli ibu mengandung pulak π Tapi perasan tak, semua to-do list tu melibatkan pergerakan yang agak extreme. Extreme sebab kerja-kerja tersebut membantu pergerakan bayi turun dan indirectly, InsyaAllah akan memudahkan lagi proses bersalin.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiETKCb7qINgoj6LaQq0t1_1rySEXCxGcM8micZa4Ha7S50NTJHB0aXzUu9nLM2Y2A33p9NRhbBpi_HOdW_qWSEUKenERisk61T3lIOoc7qC_tCukHkaGHQGZ9L5MsMG1UEYHJ72vo3ga_y/s1600/petua+memudahkan+proses+bersalin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1102" data-original-width="735" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiETKCb7qINgoj6LaQq0t1_1rySEXCxGcM8micZa4Ha7S50NTJHB0aXzUu9nLM2Y2A33p9NRhbBpi_HOdW_qWSEUKenERisk61T3lIOoc7qC_tCukHkaGHQGZ9L5MsMG1UEYHJ72vo3ga_y/s640/petua+memudahkan+proses+bersalin.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Namun, terdapat pengecualian bagi petua ini. Bagi ibu-ibu yang berisiko atau kesihatan yang tidak berapa baik, elakkanlah daripada melakukan kerja-kerja berat. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kak Nur sendiri, masa usia kandungan dalam trimester kedua dan ketiga, ada masa-masanya merasa sakit di bahagian bawah perut. Masa sakit tu, kak Nur memang banyak berehat. Bagi kak Nur, sebaiknya semasa nak bersalin, biarlah kesakitan tu dah tiada supaya kita dapat melalui proses bersalin dengan tenang dan gembira. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kalau taknak buat kerja-kerja berat seperti yang dinyatakan di atas pun boleh. Dengan syarat, aktifkan diri bergerak. Rajin gi cuci mata dekat mall ke, rajin bersenam naik tangga ke. InsyaAllah pergerakan-pergerakan ini memang akan sangat-sangat membantu dalam proses bersalin nanti π Selebihnya boleh baca di <b><span style="color: #cc0000;"><a href="https://kindhearty.blogspot.com/2018/05/cara-mempercepatkan-kelahiran-tanpa-induce.html" target="_blank">SINI</a></span></b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Masa kak Nur kena induce masa nak bersalin baby kedua dulu, kak Nur tak banyak bergerak. Asyik berehat di rumah je. Boleh baca pengalaman kak Nur di <b><span style="color: #cc0000;"><a href="https://kindhearty.blogspot.com/2015/10/pengalaman-bersalin-secara-induce.html" target="_blank">SINI (part I)</a></span></b> dan <a href="https://kindhearty.blogspot.com/2015/10/pengalaman-bersalin-secara-induce-part.html" target="_blank"><b><span style="color: #cc0000;">SINI (Part II)</span></b></a>. Memang best masa tu sebab dapat MC sementara menantikan tarikh nak induce baby. Orang cakap, perkara yang lepas jangan dikenang. Tapi kita jadikan pengajaran untuk masa depan kan π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Harap entry kali ini dapat membantu. Entry kali ni sebenarnya lebih fokus kepada usaha-usaha di saat-saat akhir sebelum proses bersalin. Kak Nur doakan agar ibu-ibu yang sedang menantikan kehadiran cahaya mata dipermudahkan segala urusan dan juga proses bersalin, ibu dan baby dikurniakan kesihatan yang baik dan sejahtera sentiasa π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Psstt: Kak Nur iklan sikit je kat sini. Kalau nak proses berpatang berada dalam keadaan yang sihat bertenaga, susu meriah, kulit jadi gebu dan cantik, boleh dapatkan <b><span style="color: #cc0000;"><a href="https://kindhearty.blogspot.com/2017/05/set-kehamilan-bersalin-dan-berpantang.html" target="_blank"><i>Set Berpantang Shaklee</i></a></span></b>. Memang sangat bagus sebab orang memang tegur yang kulit sangat cantik lepas masuk kerja lepas berpantang. Yang ni leh Whatsapp kak Nur di <b><span style="color: blue;">012-5538628</span></b> atau klik je <b><span style="color: #cc0000;"><a href="http://www.wasap.my/+60125538628" target="_blank">SINI</a></span></b> untuk mendapatkannya π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans AXA dan pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall,
Jaya Shopping Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk
maklumat lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099; text-decoration: none;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b><span style="color: #222222; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span>Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com4Shah Alam, Selangor, Malaysia3.073281 101.5184612.8195925 101.1957375 3.3269695 101.8411845tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-39569854840776412622019-03-21T02:42:00.000-07:002019-03-21T02:42:48.214-07:00Masak nasi kukus dengan menggunakan barang-barang yang ada di dapur<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Sesetengah orang suka makan nasi kukus. Sebabnya nasi lebih wangi, lembut dan tak melekat pada bekas sangat. Sebenarnya nak masak nasi kukus ni senang aje. Tak perlu tray kukus pun. Boleh pakai barang-barang yang ada di dapur je. Jom kita tengok langkah-langkah memasak nasi kukus π</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1. Masukkan beras ke dalam periuk biasa yang ada kat rumah tu atau apa-apa bekas aluminium atau stainless steel untuk memasak nasi. Bekas jangan besar sangat sebab lepas ni kita akan masukkan pula bekas nasi ni ke dalam bekas lain untuk dikukus. Macam periuk yang kak Nur gunakan, muatlah dalam 3-4 pot nasi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4fizqwxLDOqRN8nmbcEDgsyRLGvzyukVl3efrUolVf_FhrdlAjCNIqD_PCy8ZWg7k_58Y1VHb9JcTArhh1e2J9bRpR6Wv7s35TckDoN9K0gSiiBNtdP-ABC3mRLaO1PFwXD5FNyYZtOYi/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4fizqwxLDOqRN8nmbcEDgsyRLGvzyukVl3efrUolVf_FhrdlAjCNIqD_PCy8ZWg7k_58Y1VHb9JcTArhh1e2J9bRpR6Wv7s35TckDoN9K0gSiiBNtdP-ABC3mRLaO1PFwXD5FNyYZtOYi/s400/cara-cara+memasak+nasi+kukus1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2. Basuh beras macam biasa. Kak Nur selalu sukat air pakai cawan plastik mainan ni. Memang nasi masak elok. Kalau 3 pot beras kita masak, maka 3 cawan air ni lah ukurannya. Tapi kalau nak ukur air dengan sukatan jari atau tangan tu pun boleh aje.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4uGvmn_4YaBpgLCl4g44Pzx0drkKnFx4_kkBGRuIAzf6I2zGUut73T0J9mKwYypNXuDeOdbzwjY9LLtw1SzZlnUmOVojTCEr8O6_3N2UfBtjAWC_ekdBzKW2w1k3cPeToqZNo4yuFRQl1/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4uGvmn_4YaBpgLCl4g44Pzx0drkKnFx4_kkBGRuIAzf6I2zGUut73T0J9mKwYypNXuDeOdbzwjY9LLtw1SzZlnUmOVojTCEr8O6_3N2UfBtjAWC_ekdBzKW2w1k3cPeToqZNo4yuFRQl1/s640/cara-cara+memasak+nasi+kukus2.jpg" width="360" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">3. Haaaa beras dah siap dibersihkan bersama sukatan air yang bersesuaian.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8XU6OF8y4xh9pD_24dUHP-XFNNvoyif_XFRVWHnBu-JYwOFxS5Iw9LCBQvTdalv7-ztXxc9vArGmEQvzKUeqPidfBNMFRh5XE5IPp1Yl_8lXU3MKhmdIUwAxw-GfFwFZ7FEvFKB8NLBIs/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8XU6OF8y4xh9pD_24dUHP-XFNNvoyif_XFRVWHnBu-JYwOFxS5Iw9LCBQvTdalv7-ztXxc9vArGmEQvzKUeqPidfBNMFRh5XE5IPp1Yl_8lXU3MKhmdIUwAxw-GfFwFZ7FEvFKB8NLBIs/s640/cara-cara+memasak+nasi+kukus3.jpg" width="360" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4. Kak Nur pakai periuk nasi lama saiz L untuk mengukus nasi tadi. Tapak untuk meletak bekas nasi dalam periuk nasi tu, kak Nur pakai tapak atas dapur tu.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2KiNTKXxn6fX5l4uZZVW4ES89DKrmPpii42c3YnvTe3oYzYcdrjziMPn2ZTzUq1kz9VaiOls8Og6LszJgiq6LEeOZ2jSAXYqhX4WpKIBX3oyGWQTkdR5sPsyaywyl5Vzuk3d-HH9hCNmV/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2KiNTKXxn6fX5l4uZZVW4ES89DKrmPpii42c3YnvTe3oYzYcdrjziMPn2ZTzUq1kz9VaiOls8Og6LszJgiq6LEeOZ2jSAXYqhX4WpKIBX3oyGWQTkdR5sPsyaywyl5Vzuk3d-HH9hCNmV/s640/cara-cara+memasak+nasi+kukus4.jpg" width="360" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">5. Masukkan air secukupnya. Kalau boleh tinggi aras air tu melebihi tinggi tapak yang ada dalam periuk nasi untuk mengukus tu. Isikan air dalam suku periuk nasi lama tu pun ok.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNp7RN8dN0DJ45rWsdNSg44MIuuagwFIoAFcm4P60IyEhBmsXsqi_HdYyT5c7X2IecbPOnH4qdwfA_iO_d0SEgAd70v20XdTLRmFilM3Q3HRgExG43BELg9FZMVn15kFO-31_5gPSWX_R4/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNp7RN8dN0DJ45rWsdNSg44MIuuagwFIoAFcm4P60IyEhBmsXsqi_HdYyT5c7X2IecbPOnH4qdwfA_iO_d0SEgAd70v20XdTLRmFilM3Q3HRgExG43BELg9FZMVn15kFO-31_5gPSWX_R4/s640/cara-cara+memasak+nasi+kukus5.jpg" width="360" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">6. Selesai masukkan air, letakkan periuk beras yang dah siap dibersihkan bersama sukatan air, tutup periuk pengukus tu.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg4kAD5WYSeEYH1psWon3P0dD8-AuJf_6R7quG9Vcf2u-yd2a-noAW4a2QAPTTKsFmUgBAma7E8ajHUQ31LbCRCeWX8oRE5XmnZVHg4shASzMuiBcV2UXlDJs8lvwnP23hH-tJBgzF7iik/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg4kAD5WYSeEYH1psWon3P0dD8-AuJf_6R7quG9Vcf2u-yd2a-noAW4a2QAPTTKsFmUgBAma7E8ajHUQ31LbCRCeWX8oRE5XmnZVHg4shASzMuiBcV2UXlDJs8lvwnP23hH-tJBgzF7iik/s640/cara-cara+memasak+nasi+kukus6.jpg" width="360" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">7. Letakkan periuk pengukus di atas dapur. Gunakan api yang sederhana untuk mengukus nasi.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibcBS-82t3I2iQI2-dK17MlfGS6tJE2pxIAfr4lFjGBUoEs2y26Y5QOTQ7FrLitaj4x097oTxhhMRqgahB8Pz5ShnVhujsPxmGHjS1K2RmmJtOREmDZp39dj9Alik3_z0EzMjl6R4-j-MJ/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibcBS-82t3I2iQI2-dK17MlfGS6tJE2pxIAfr4lFjGBUoEs2y26Y5QOTQ7FrLitaj4x097oTxhhMRqgahB8Pz5ShnVhujsPxmGHjS1K2RmmJtOREmDZp39dj9Alik3_z0EzMjl6R4-j-MJ/s640/cara-cara+memasak+nasi+kukus7.jpg" width="360" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">8. Air akan mula menyejat dan nasi sedang dimasak.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2p2ENnfei0_exYuh-ut2MRx76IWlaV-2_LE9XzAhESrzyVY0rZZArUtWXDcvo5CCTZqBkoyrihoNgmv5hI_EVsBgNLuEcoQTVJ-zINzuv2_OR-caTxuPTZypJqYWW268MM9D1cfh3Stk-/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2p2ENnfei0_exYuh-ut2MRx76IWlaV-2_LE9XzAhESrzyVY0rZZArUtWXDcvo5CCTZqBkoyrihoNgmv5hI_EVsBgNLuEcoQTVJ-zINzuv2_OR-caTxuPTZypJqYWW268MM9D1cfh3Stk-/s640/cara-cara+memasak+nasi+kukus8.jpg" width="360" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">9. Nasi kukus yang hampir masak.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGh2EDBjZw3LM4s6gWyUIga3JX59doxG94Kzqe-Uo1XtHvJlV24qXQscAcPcDJkUlxBSNDlhqVq2nCP5XX9Ug81aOdzopxpS2VXgw3y-ONqZVRktW-IKLoSc1fMEjguZmQL6QSeVY3DiZN/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGh2EDBjZw3LM4s6gWyUIga3JX59doxG94Kzqe-Uo1XtHvJlV24qXQscAcPcDJkUlxBSNDlhqVq2nCP5XX9Ug81aOdzopxpS2VXgw3y-ONqZVRktW-IKLoSc1fMEjguZmQL6QSeVY3DiZN/s640/cara-cara+memasak+nasi+kukus9.jpg" width="360" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">10. Nasi kukus yang dah masak. Selalunya untuk masak nasi kukus, kita perlukan dalam masa setengah jam. Tanda dah masak, nasi tidak lagi kelihatan basah.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFzTPHBfSqYKTSbimBcT7XtVkggjzr2dtVdMrnOK2MUjPsbCEjIQ-1g7Q1jm8ChzURI9_QWI4az_DxTkO9VgXx0za9L-K4NVYwuE4PCKrhdY1TJgqY9V169HsGTJ-5H1lrj7Ac7hCRfuMb/s1600/cara-cara+memasak+nasi+kukus10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFzTPHBfSqYKTSbimBcT7XtVkggjzr2dtVdMrnOK2MUjPsbCEjIQ-1g7Q1jm8ChzURI9_QWI4az_DxTkO9VgXx0za9L-K4NVYwuE4PCKrhdY1TJgqY9V169HsGTJ-5H1lrj7Ac7hCRfuMb/s640/cara-cara+memasak+nasi+kukus10.jpg" width="360" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Nah dah siap πmakan pulak dengan ayam goreng berempah, gulai dan sambal, fuhhhh kecur liur π </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Senang je kan nak masak nasi kukus? Akak suka masak nasi kukus, sebab takde kerak macam dalam periuk nasi tu. Jadi idaklah kita membazir beras π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kak Nur ucapkan selamat mencuba dan semoga entry kali ini memberi manfaat π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans AXA dan pengedar
Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall, Jaya Shopping
Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk maklumat
lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b></div>
</div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0Petaling Jaya, Selangor, Malaysia3.1278871 101.594488500000013.0010481 101.43312700000001 3.2547261 101.75585000000001tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-28198015458159729462019-03-10T21:57:00.003-07:002019-03-10T21:57:30.877-07:00Pengalaman Claim Insurans Apabila Dilanggar Belakang (Part II)<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sebelum ni kak Nur ceritakan kisah kena langgar di belakang masa kereta dipandu oleh suami kak Nur. Baca kisah di <b><span style="color: purple;"><a href="https://kindhearty.blogspot.com/2019/02/pengalaman-claim-insurans-apabila.html" target="_blank">SINI</a></span></b>. Setahun lepas tu, masa kak Nur on the way ke ofis, kena langgar lagi sekali π </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGyUXyhKDijFc2GDsbNYhcAsCmks3j1ojMs0X0aP4JfcCaIvjpOqeI0EoOUjQ_Urr1kZ4fRlR_eKicatlJmtcnQunn6nPWsYl30SCQPKcUryCKEzuZ1-aQWfkzEX8EDNUr6LYXouurkQvR/s1600/kereta+langgar+belakang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="450" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGyUXyhKDijFc2GDsbNYhcAsCmks3j1ojMs0X0aP4JfcCaIvjpOqeI0EoOUjQ_Urr1kZ4fRlR_eKicatlJmtcnQunn6nPWsYl30SCQPKcUryCKEzuZ1-aQWfkzEX8EDNUr6LYXouurkQvR/s400/kereta+langgar+belakang.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kali ni, yang melanggar adalah perempuan juga. Kak Nur masa ni lebih arif π Apa jadi lepas kereta dilanggar belakang? Kak Nur dan kereta tu berhenti di tepi jalan (jalan emergency). Kak Nur bertukar no telefon dengan dia dan kak Nur snap juga gambar roadtax dia untuk memastikan roadtax dia masih hidup (roadtax hidup, bermakna ada insurans coverage). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Dia cakap dia nak settle sendiri-sendiri tanpa perlu report polis. So kak Nur boleh claim daripada dia lah. Lepas kejadian itu, kak Nur masuk ofis dulu. Kepala asyik fikir, nak settle sendiri-sendiri, bermakna kak Nur kena ke bengkel untuk dapatkan estimation harga untuk memperbaiki kerosakan di bahagian belakang bonet tu. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Lepas duduk kejap, kak Nur minta izin untuk ke bengkel yang kak Nur akan hantar kereta. Kali ni kak Nur memang taknak lagi hantar kereta ke panel-panel seperti sebelum ni. Kak Nur lebih suka kerja yang lebih teliti dibuat apabila kereta kak Nur diperbaiki nanti di tempat yang kak Nur beli kereta tersebut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sampai bengkel, mekanik datang check dan kemudian bagi estimation kepada kak Nur. Kak Nur pun bagi estimation tersebut kepada orang yang melanggar kak Nur. Masa tu kak Nur terfikir, bila pulak dia nak bayar. Dia cakap dia try secepat mungkin. Padahal kalau berlaku sebarang kemalangan di jalan raya. Report polis kena dibuat dalam masa 24 jam kes tersebut berlaku.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">So kak Nur mula fikir elok gi report atau tunggu je dia. Masa tu otak hijau sangat. Nak pi report takut orang tu pulak bermasalah sebab dia langgar belakang. Tapi kak Nur gi jugakla report. Pegawai tu cakap, orang yang melanggar tu pun kena datang. Memang sah-sah dia akan kena saman RM300 π²</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kak Nur buat keputusan untuk report supaya kak Nur tak jadi orang yang menagih hutang. Duit estimation yang dah diberitahu belum bayar dan takut tak bayar langsung. Jadi taknaklah kak Nur pulak yang kena call atau message dia setiap hari untuk minta duit kan. So senang, report polis dan claim daripada insurans. Otak pun tak serabut π</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;">Disebabkan kak Nur buat semua sendiri, nak tunggu report polis pun amik masa dalam seminggu. Mujurlah polis tu call kak Nur dan inform report dah ready. Lepas amik report, kak Nur ke bengkel yang kak Nur nak. Proses nak memperbaiki kereta kalau buat sendiri memang makan masa. Ada beberapa dokumen lain yang kena disediakan.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kak Nur akur je sebab lebih rela bengkel kereta tu sendiri yang baiki. Lepas dua minggu, kereta pun siap. Alhamdulillah. Hasilnya memang lebih elok dan memuaskan hati π Cumanya kena tunggu lama sikit la. Tu yang penting apabila beli insurans kereta kena include sekali </span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: purple;"><b>compensation for assessed repair time</b><span style="color: #404040; font-weight: inherit;"> </span></span>yang mana kita boleh claim RM50, RM100 atau RM200 mengikut pakej yang kita pilih. Takdelah terbeban nak bayar public transport atau duit Grab hari-hari kan.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">So lepas ni kalau nak baiki kereta lepas dilanggar belakang dengan puas hati, hantarlah ke bengkel di mana kereta itu dibeli. Kalau nak cepat, boleh pilih panel yang insurans sediakan. Pilihan di tangan anda. Semoga perkongsian ini bermanfaat π </span></span></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Nak beli insurans kereta, motor, insurans kebakaran atau travel insurans under AXA yang harganya lebih ekonomikal dan cepat? Whatsapp kak Nur di <a href="http://www.wasap.my/+60125538628" target="_blank"><b>012-5538628</b></a> π</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></span>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans AXA dan pengedar
Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall, Jaya Shopping
Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk maklumat
lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
</span></span></span><br />
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b></div>
</div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-41011840845622387442019-02-18T01:59:00.001-08:002019-02-20T02:15:12.978-08:00Pengalaman claim insurans apabila kereta dilanggar belakang<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Apabila merancang untuk renew insurans kereta, mesti ramai yang membeli insurans takat lepas nak bayar je. Add on lain mesti dilupakan kecuali coverage untuk windscreen or windows breakage je yang dimasukkan π Sebenarnya itu perkara biasa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Hari ni kak Nur nak share juga pengalaman-pengalaman lepas apabila berhadapan dengan isu nak claim insurans kereta. Mengikut pengalaman kak Nur yang dah dua kali kereta kak Nur kena langgar belakang π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">First time kena, husband kak Nur yang drive. Mujurlah dalam covernote insurans, ada nama dia. Masa dengar berita tu, of course rasa terkejut. Dahla yang melanggar tu, masa kat balai polis nak buat report, abang dia macam nak cari gaduh (kat luar balai). Tapi masa tu, dalam otak kak Nur, nak settlekan kemek dan cantikkan kereta je. Hahaha π </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Tujuan kita buat report, supaya kita boleh claim insurans. Itulah gunanya insurans kan. Lagi satu, apabila dilanggar belakang, memang automatik akan salah orang yang melanggar belakang (di atas jalan raya ye, bukan waktu keluar parking. Kalau langgar waktu kita keluar dari parking, kita yang salah tau).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Masa tu, memang tak tahu apa pun. Lepas kena langgar, ada la towing-towing yang sedang menunggu tu approach. Suruh hantar ke bengkel diorang la. Memang tak reti apa masa tu. So ikut je arahan diorang. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>Apa nak buat apabila berlakunya kemalangan langgar belakang:</b></span><br />
<span style="color: blue; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-ZnHplW-s3Hl7iyCUFSq9FFlryuxfde9NQ8ptw5mz-LsoZ21Jux-5X03a1namZAtCfh3VbqWwF3SlzeCPOV26NdKyZ1VSNzk-x4kwqtzFxN4rmtxOplCVmIm4W5zz1dgbpolRfbntzja/s1600/kebingungan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="475" data-original-width="640" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-ZnHplW-s3Hl7iyCUFSq9FFlryuxfde9NQ8ptw5mz-LsoZ21Jux-5X03a1namZAtCfh3VbqWwF3SlzeCPOV26NdKyZ1VSNzk-x4kwqtzFxN4rmtxOplCVmIm4W5zz1dgbpolRfbntzja/s320/kebingungan.png" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">1. Kita pergi ke balai polis trafik di kawasan tempat kena langgar, dan buat report. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">2. Dari situ, agen-agen towing akan follow up dengan polis pasal report tu dan settlekan di bengkel. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">3. Di bengkel, kita kenalah serahkan covernote insurans, salinan lesen dan beberapa dokumen lagi (akan diberitahu oleh pihak bengkel).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">4. Dalam 4-5 hari, kereta pun siap. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Memang senanglah bila agen-agen towing ni tolong buatkan. Tapi finishing dia, macam tak cantik (mungkin bergantung kepada bengkel juga). Bayangkan cat tu permukaan dia kasar macam pakai cat kat atas permukaan tu tanpa digilapkan. Kat bahagian dalam bonet tu pun macam tak settle je. Hmmmm π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Memang kak Nur tak puas hati langsung. Tapi itulah, takde pengalaman. So yang pertama jadi ni, memang menjadi pengajaran untuk kak Nur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Satu lagi isu ialah, apabila kereta masuk bengkel, kak Nur takde kereta nak cover urusan harian kak Nur. Masa tu, dengarlah yang kita boleh claim daripada insurans, sehari berapa RM untuk cover duit tambang teksi dan sebagainya. Malangnya cakap-cakap itu tinggal hanyalah tinggal cakap-cakap. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sekarang baru kak Nur tahu rupanya apabila nak membeli insurans, kita boleh add on benefit gantirugi apabila ketiadaan kereta atau dikenali sebagai <b><span style="color: purple;">compensation for assessed repair time</span></b>. Sehari kita boleh dapat RM50, RM100 atau RM200 (ikut pilihan apabila nak membeli insurans) dan mengikut jumlah hari yang dipilih - 7, 14 atau 21 hari. Bergantung kepada mana satu yang kita pilih.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bagi kak Nur, inilah kebaikan apabila kita lebih teliti apabila membeli insurans. Masa beli mungkin rasa macam add on benefit ni macam akan membuatkan insurans yang dibeli menjadi mahal. Tapi dalam setahun tu, kita tak tahu risiko yang mungkin terjadi. Apa pun, kita doakan keadaan kita dan keluarga sentiasa terpelihara dan selamat.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;">So harap perkongsian kali ni bermanfaat. Nak membeli insurans kereta ke, motor ke, insurans kebakaran ke, travel insurans ke, insurans kesihatan atau perubatan, boleh je wasap kak Nur di <b><span style="color: blue;">012-5538628</span></b> atau klik je <b><span style="color: blue;"><a href="http://www.wasap.my/+60125538628">www.wasap.my/+60125538628</a></span></b> π</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;">Terima kasih.</span><br />
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya agen insurans AXA dan pengedar
Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall, Jaya Shopping
Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk maklumat
lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099; text-decoration: none;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b><span style="color: #222222; font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Arial;"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-41521866026789787212019-02-14T01:05:00.002-08:002019-02-14T01:12:52.876-08:00Amalan memudahkan bangun solat Subuh<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Apa khabar teman-teman sekalian π Hari ni kak Nur nak share apa yang kak Nur dengar daripada Ustaz Lutfi di radio IKIM iaitu amalan yang memudahkan bangun solat Subuh.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Nak bangun Subuh ni, bagi sesetengah orang, memang sukar. Liat semacam bila nak bangun Subuh kan. Macam-macam dah buat. Kunci jam, pasang alarm dekat fon, last-last semuanya ter'off' sendiri. Si tuannya meneruskan tidur dan akhirnya Subuh gajah baru bangun.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ00oBWcegdpNHFaRNTAL9BH-zkru0NA6UNflQU9FwLT_pqmx4PHvbrCMGjaF7C6J1-jEgsEuGs5n31Y8g0_nl08FPjqq28WlVtLJQBHAzlx0vEIGc8-odf536zPNPWNhHtJsjVOlRwiGF/s1600/susah+bangun+subuh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="472" data-original-width="504" height="373" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ00oBWcegdpNHFaRNTAL9BH-zkru0NA6UNflQU9FwLT_pqmx4PHvbrCMGjaF7C6J1-jEgsEuGs5n31Y8g0_nl08FPjqq28WlVtLJQBHAzlx0vEIGc8-odf536zPNPWNhHtJsjVOlRwiGF/s400/susah+bangun+subuh.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Apa pun, solat tetap kena buat. So marilah kita sama-sama berusaha memperbaiki diri dengan memperbaiki solat kita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Untuk membantu kita bangun solat Subuh, sebenarnya ikutlah sunnah Rasulullah SAW, iaitu tidur awal di malam hari. Sebab tidur sebelum jam 12 malam itu, bersamaan dengan dua jam tidur. Contoh, tidur pukul 11 malam tu, badan kita seolah-olah mendapat kerehatan selama dua jam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Tapi kalau tak boleh juga, atas dasar tugasan dan juga ibu-ibu yang tak pernah habis kerja-kerja di rumah, maka sebelum tidur, amalkan perkara ini:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Baca Surah al-Kahfi bermula dari ayat 107 sehingga habis ayat 110.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIgpwmBRQDIM9ZHfC3g4TOLb3LNu7QLUXE9YRnAfKY7r3b7hAPBRxAJZprLPChFqnNmg6jEg76j6UVXH2tofnluSnoAM-9zbVW2bf-xyUqJxQeGJOZC4rfu353KTf-FfGBdFgETjTGA2F_/s1600/Surah+al-Kahfi+ayat+107-110.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="384" data-original-width="564" height="433" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIgpwmBRQDIM9ZHfC3g4TOLb3LNu7QLUXE9YRnAfKY7r3b7hAPBRxAJZprLPChFqnNmg6jEg76j6UVXH2tofnluSnoAM-9zbVW2bf-xyUqJxQeGJOZC4rfu353KTf-FfGBdFgETjTGA2F_/s640/Surah+al-Kahfi+ayat+107-110.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Amalkan adab-adab sebelum tidur. Antara adab-adabnya adalah seperti berikut:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Berwuduk sebelum tidur</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">πTidur pada sisi kanan. Baik untuk kesihatan jantung dan memudahkan untuk bangun bertahajud.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Membaca tiga Qul kemudian meniupkan pada kedua tapak tangan dan disapu pada kepala, muka dan bahagian badan depan sebanyak tiga kali.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Membaca ayat Qursi. InsyaAllah dilindungi daripada gangguan syaitan sehingga pagi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Membaca doa sebelum tidur</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw1Z720VdynRVGVDlL9JO-QA3Q2rOpWmGhZeyH-w84J2B9bxdNDOeieIhMQDmE7JIt0dsgzi4KuIEtPdbGgtHI0Lmnca8AoSlyjdeVV6lKPWlzB9ddyjNzi2C5SYWO8qPUHIZmxEXlXbf5/s1600/DoaSebelumTidur-1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="385" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw1Z720VdynRVGVDlL9JO-QA3Q2rOpWmGhZeyH-w84J2B9bxdNDOeieIhMQDmE7JIt0dsgzi4KuIEtPdbGgtHI0Lmnca8AoSlyjdeVV6lKPWlzB9ddyjNzi2C5SYWO8qPUHIZmxEXlXbf5/s400/DoaSebelumTidur-1.png" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Harapnya dengan ikhtiar ini beserta semangat untuk memperbaiki diri dan menjaga solat, kita dapat bangun Subuh di awal waktu. Malah diberi peluang untuk bertahajud sebelum masuknya waktu Subuh π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Tapi bagi yang mencari supplemen tambahan untuk merasa segar dan bertenaga bangun pagi, boleh amalkan Ostematrix yang best ni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<center>
<center>
<img alt="" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFLUV_fdGRglfoVle6BFvBiBAlUZPxYvD9Uy4mOqyjRVUeUMlzWvUnupQUxLGVHqVOAr-aOEI9RXu80hyp9sWnsnS-IkvS4sG8Bzr8dtP2BHiZOyrLTkwWn6oW6O0W4Tq-iKiKN8bwvjoy/s640/%255BUNSET%255D" width="358" /></center>
</center>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Semoga perkongsian ini bermanfaat. Tak dilupakan juga, bulan ni last bulan promosi bagi twin pack Vivix, Starter Set Youth dan Wellness Set sebanyak 10% diskaun. Ditambah lagi dapat free gift, free delivery, free membership. Memang tak patut dilepaskan. Klik je <a href="http://www.wasap.my/+60125538628" target="_blank">www.wasap.my/+60125538628 </a>untuk mengorder vitamin-vitamin atau produk-produk Shaklee anda π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3OeCNteh7ETuP6tLYgzmcx-KsqF7kHlRwRBwQC6mPvvnqQYmKwBnWlMmdVsHc6zX79S4NnzJbdNgfEP3QLfJJNVPzKaYn57RVHyBY1PDpLI3iYOGhlS2W4yEP5F6YBnBOj7xgGPNlY_bL/s1600/Promosi+2019.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3OeCNteh7ETuP6tLYgzmcx-KsqF7kHlRwRBwQC6mPvvnqQYmKwBnWlMmdVsHc6zX79S4NnzJbdNgfEP3QLfJJNVPzKaYn57RVHyBY1PDpLI3iYOGhlS2W4yEP5F6YBnBOj7xgGPNlY_bL/s640/Promosi+2019.jpeg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya pengedar
Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall, Jaya Shopping
Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk maklumat
lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-85473856365394647892019-02-04T00:49:00.002-08:002019-02-04T00:49:26.939-08:00Mengatasi masalah sakit sembelit <div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sembelit ni memang menyakitkan. Rata-ratanya setiap orang pasti akan merasai sembelit. Yang membezakannya ialah kerap atau jarang-jarang je π </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmXGTutJsC-y85TRv8NZ_OE9ddwwRhn1idmrMQfR31ilsVihyphenhyphenDO0NYvkHPjrTDot0bQZa73crdyoEP-lT6ZlnAIxNwFIW9_iM3owpe-VjSsH0cXtFdyY4VIPPpabijWxTXHRfVoYP8pBnx/s1600/sembelit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="253" data-original-width="199" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmXGTutJsC-y85TRv8NZ_OE9ddwwRhn1idmrMQfR31ilsVihyphenhyphenDO0NYvkHPjrTDot0bQZa73crdyoEP-lT6ZlnAIxNwFIW9_iM3owpe-VjSsH0cXtFdyY4VIPPpabijWxTXHRfVoYP8pBnx/s400/sembelit.jpg" width="314" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large;">Sembelit terjadi apabila:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Kekerapan membuang air besar tidak konsisten </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Pengambilan air tidak mencukupi setiap hari</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Kurang makan makanan yang kaya dengan serat</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Mengalami sindrom IBS (Irritable Bowel Syndrome)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">πMenahan daripada membuang air besar terutamanya di kalangan wanita dan kanak-kanak</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Perubahan dalam rutin kehidupan seperti mengandung, travel, sakit dan sebagainya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Apabila terjadinya sembelit, kemungkinan terjadinya luka-luka di bahagian anus. Sembelit yang berpanjangan juga boleh menjurus kepada buasir. Sebab itu, boleh terjadinya sembelit berdarah. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Jadi apabila dah terkena sembelit, berusahalah untuk mengubah dan menjaga pemakanan. Banyakkan mengambil makanan berserat dan minum air secukupnya. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sementara menunggu pemulihan, kita juga boleh berikhtiar untuk mengurangkan masalah kesakitan disebabkan sembelit. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Untuk budak-budak, kita boleh usaha untuk menambah supplemen Mealshakes ke dalam diet harian mereka. Kasihan tengok anak-anak menangis apabila nak membuang air besar. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ni feedback daripada kawan kak Nur yang berusaha dengan Mealshakes untuk mengurangkan masalah sembelit anak beliau.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZIi7mWZQqZoXbdx4sZlFpoDwOOvS-Kn4clX4ALwxHZ8vc4xvsFXrNd8CwZEjLLTTJlYa7lscV3bwyn-GBcecM5Ui7FKEMvRDCkDzez1PZN04RzNP689jz8ixzu7iOUCqa3L0T0xVO9l3M/s1600/testi_sembelit_mealshakes.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="958" height="626" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZIi7mWZQqZoXbdx4sZlFpoDwOOvS-Kn4clX4ALwxHZ8vc4xvsFXrNd8CwZEjLLTTJlYa7lscV3bwyn-GBcecM5Ui7FKEMvRDCkDzez1PZN04RzNP689jz8ixzu7iOUCqa3L0T0xVO9l3M/s640/testi_sembelit_mealshakes.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Bagi orang dewasa pula, antara supplements yang boleh diamalkan ialah:<br /></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Ostematrix (tablet kalsium yang bukan sahaja memenuhi keperluan kalsium dalam badan, malah membantu meregangkan otot dan membantu memudahkan proses membuang air besar).</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Omega Guard membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan di bahagian yang sakit.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Vivix membantu pemulihan dalaman dan membantu supaya setiap hari ke tandas untuk pembuangan air besar.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">π Vitamin C membantu memulihkan luka-luka yang terjadi akibat sembelit.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Jom layan testimoni-testimoni Ostematrix dalam mengurangkan masalah sembelit.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_rvd-K5836BMp56PlXMMmPWAuxtmGwjMPDpDNKnhbDwW0O9G7ZkTA2wzt2qrPwVyuvN14UdeEcx7DgAG7vG9Q3AWOVdkA90p_07qSd-2XuHG-RmUu4cs7NpK7kk9I6dMbnzZ5XUrVazOR/s1600/Bebas+sembelit+dengan+Ostematrix.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="854" data-original-width="854" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_rvd-K5836BMp56PlXMMmPWAuxtmGwjMPDpDNKnhbDwW0O9G7ZkTA2wzt2qrPwVyuvN14UdeEcx7DgAG7vG9Q3AWOVdkA90p_07qSd-2XuHG-RmUu4cs7NpK7kk9I6dMbnzZ5XUrVazOR/s400/Bebas+sembelit+dengan+Ostematrix.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQGJhbzHNifDUYU6BKxX33hz6IbiVvp9MxYHIxntab8651rThSXO4myDjdqIKEOP3C_ULNj8STD1HhxwPRBl0kugh01XeigeHbDmQze7nFL75Xc9iLQV4YK3lIGDSxzBbsfu8PhLeSD6mp/s1600/Ostematrix+membantu+mengurangkan+sembelit.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1079" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQGJhbzHNifDUYU6BKxX33hz6IbiVvp9MxYHIxntab8651rThSXO4myDjdqIKEOP3C_ULNj8STD1HhxwPRBl0kugh01XeigeHbDmQze7nFL75Xc9iLQV4YK3lIGDSxzBbsfu8PhLeSD6mp/s400/Ostematrix+membantu+mengurangkan+sembelit.jpeg" width="397" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5QCRKS3ScXrrWZi25705PBL8hz8VWhxDPiTt2mgRh_b8GxiMo_2JwsvznFpqmn7JPD7UtNAshbmDuk3eQQoQL_rdNfHucSFTqtNjmc0ikNwcZba3q6m2dV5bMpKkLFTo09eOKOFWOsZ-V/s1600/Testimoni+Ostematrix+Shaklee+tablet+kalsium.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5QCRKS3ScXrrWZi25705PBL8hz8VWhxDPiTt2mgRh_b8GxiMo_2JwsvznFpqmn7JPD7UtNAshbmDuk3eQQoQL_rdNfHucSFTqtNjmc0ikNwcZba3q6m2dV5bMpKkLFTo09eOKOFWOsZ-V/s400/Testimoni+Ostematrix+Shaklee+tablet+kalsium.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiie22KCz1Ek_Wh-_HOZ4qqTHT39HorRXqTUYlze6bljm7QKF7wYJ_tXVkU8xmNXm_TfaiE69weu72KZYyFcdSfTLKTkAhEcGdooEKPH1NP9AFIw_bpA6tNMI6cW_SqW5AWV13FKSK7BH6u/s1600/Tiada+kagi+sembelit+dengan+Ostematrix.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiie22KCz1Ek_Wh-_HOZ4qqTHT39HorRXqTUYlze6bljm7QKF7wYJ_tXVkU8xmNXm_TfaiE69weu72KZYyFcdSfTLKTkAhEcGdooEKPH1NP9AFIw_bpA6tNMI6cW_SqW5AWV13FKSK7BH6u/s400/Tiada+kagi+sembelit+dengan+Ostematrix.jpeg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kita berikhtiarlah sebaik mungkin untuk menjaga kesihatan badan kita. Lagi pun badan sendiri. Kita nak sihat sepanjang diberikan kesempatan untuk hidup kan? </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Untuk mendapatkan vitamin-vitamin Shaklee ini, hubungi je kak Nur di <b><span style="color: blue;">012-5538628</span></b> atau klik je <a href="http://www.wasap.my/+60125538628" target="_blank"><b>SINI</b></a> untuk pembelian π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya pengedar
Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall, Jaya Shopping
Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk maklumat
lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">
</span><br />
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b></div>
</div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-56853233350267257842019-01-02T21:41:00.002-08:002019-01-02T21:41:49.315-08:00Naik tangga membantu menguruskan badan dengan lebih cepat<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kita sering rasa bersalah apabila diri tak bersenam. Asyik fikir kalau nak bersenam, nak kena pergi ke taman, gym dan sebagainya untuk mengeluarkan peluh. Tapi sebenarnya kat rumah sendiri pun boleh bersenam. Malah kat pejabat pun boleh bersenam, dengan syarat ada tangga π Kak Nur baca, naik tangga membantu mengurang atau menguruskan badan dengan lebih cepat tau.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Memandangkan tahun 2018 dah pun melabuhkan tirainya, apa kata kita sama-sama berazam untuk menjalani kehidupan dengan lebih sihat. Salah satunya adalah dengan mengamalkan senaman secara konsisten. Cara yang paling mudah ialah sentiasa naik turun tangga di mana jua kita berada π Elakkan daripada mengambil lif.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Kat ofis kak Nur ni, ada salah seorang bos yang memang sentiasa naik turun tangga je. Setiap masa dan setiap hari! Hasilnya dulu perut agak membuncit, sekarang dah kempis. Memang nampak sangat berat badan dia berkurangan dengan agak cepat π </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sebenarnya apa kebaikan naik turun tangga? Jom kita baca satu per satu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Mengurangkan berat badan dengan lebih cepat</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Naik tangga sebenarnya membakar kalori dengan lebih pantas</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Menguatkan tulang dan mengurangkan risiko Osteoperosis.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Apabila menaiki tangga, kita sedang melawan graviti. Jadi senaman ini menyebabkan diri kita menampung berat tubuh sendiri. Secara tidak langsung, membantu memberi kekuatan kepada tulang, otot dan sendi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Meningkatkan tahap metabolisma badan</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Naik tangga selalunya menyebabkan kadar pernafasan kita menjadi laju. Jadi kesannya degupan jantung juga meningkat dan membantu badan membakar kalori dengan lebih cepat. Haaa bila dah bakar kalori, semestinya membantu mengurangkan berat badan juga π</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Senaman menaiki tangga membantu menguatkan bahagian bawah tubuh, mencantikkan bentuk punggung, paha dan betis. Serta membantu mengecilkan bahagian perut (mesti nak kan?) Tak lupa juga, naik tangga membantu menyihatkan jantung kita.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">π Secara amnya, selain membantu mengawal atau menguruskan badan, menaiki tangga membantu mengurangkan stress, meningkatkan kesihatan jantung, mengurangkan risiko tekanan darah tinggi, kencing manis, stroke, obesiti dan juga kanser. Tidur juga akan lebih lena.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuuW189bAiqnNtRQ8k3TK74gWh4CzPpcL5Mz913nnKfP21vWQ5yzBwKs_Cki9QKngMQz8USpIuDsIAT7Izqh8KBLAc_o-igEdhbY1cgWz7pMyr-Jc2iY73EC69HFGPydZsGV85Pp_P3J8o/s1600/senaman+menaiki+tangga.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="751" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuuW189bAiqnNtRQ8k3TK74gWh4CzPpcL5Mz913nnKfP21vWQ5yzBwKs_Cki9QKngMQz8USpIuDsIAT7Izqh8KBLAc_o-igEdhbY1cgWz7pMyr-Jc2iY73EC69HFGPydZsGV85Pp_P3J8o/s640/senaman+menaiki+tangga.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">Credit to: StepJockey</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXWn1GIxB_Mk-cEH6lAJASzYGuC8ieK_UNJxY-J9ToDbI7DQQOCPVYjBw2RHvBz03my9t9iLqrPl-EG518eC4OwQWM8Nx0BCJBC6Pn2MSk3nP5SXDoSrxKuNz9OOHKI_qrooArRoqEUlce/s1600/kebaikan+menaiki+tangga.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="751" height="372" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXWn1GIxB_Mk-cEH6lAJASzYGuC8ieK_UNJxY-J9ToDbI7DQQOCPVYjBw2RHvBz03my9t9iLqrPl-EG518eC4OwQWM8Nx0BCJBC6Pn2MSk3nP5SXDoSrxKuNz9OOHKI_qrooArRoqEUlce/s640/kebaikan+menaiki+tangga.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: medium;">Credit to: StepJockey</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Jadi senanglah sangat kalau nak buat senaman naik tangga ni. Sebab tangga ni berada almost di mana-mana. Nak ke tak nak je π</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">So tunggu apa lagi. Jom kita start π</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Ohhhh yes, sebelum kak Nur mengakhiri entry ini, promosi starter pack Shaklee masih berjalan. Apa dia starter pack tu? Ni promosinya:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn2oElAxU764pmQSbze0sC9eQyFzLzPqfYxN2C0xiCPftAfkbEcRzKGxfGONuo1W16SsisteI86rlroCyH6xl3i9oy9Xs3fWYRW_Y83sG6VBDizqU_kBJ6eN28nYzlFrSuke7U3R2dkaZx/s1600/Promosi+2019.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn2oElAxU764pmQSbze0sC9eQyFzLzPqfYxN2C0xiCPftAfkbEcRzKGxfGONuo1W16SsisteI86rlroCyH6xl3i9oy9Xs3fWYRW_Y83sG6VBDizqU_kBJ6eN28nYzlFrSuke7U3R2dkaZx/s640/Promosi+2019.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Dengan pembelian starter pack ni, korang tak payah nak risau harga member lagi murah ke apa, sebab harga ni, member Shaklee memang tak boleh dapat. Istimewa hanya untuk korang yang tak pernah jadi ahli atau pun keahlian yang dah expired. Harga-harga yang dinyatakan memang dah terlajak murah. Yang best lagi, dapat free gift!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">So tunggu apa lagi, whatsapp kak Nur cepat-cepat di <b><span style="color: blue;">012-5538628</span></b> atau <a href="http://www.wasap.my/+60125538628" target="_blank"><b>klik je sini</b></a> untuk terus wasap.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya pengedar
Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall, Jaya Shopping
Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk maklumat
lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Jaya Shopping
Mall, Menara VSQ, Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b></div>
</div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-364134798565047772.post-25263441965605767932018-12-21T01:25:00.002-08:002018-12-21T01:25:28.826-08:00Cara-cara mengurangkan sakit badan dengan lebih cepat selepas bersenam<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Trend sekarang memang ramai mula sedar akan kepentingan untuk bersenam. Tapi yang tak berapa best bila bersenam ni ialah rasa sakit badan selepas bersenam π Jadi bila dah rasa sakit badan, maka ramailah yang menghentikan rutin bersenam ni. Taknaklah berhenti terus kan? So, jom kita baca cara-cara mengurangkan sakit badan selepas bersenam.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGob0f5AFclshioFkoWvXQATl3ZgUpHI4bb-WHNW0uquwcNaHpkZ0SzHWdfazkjF2J5mxEplcEtuABssQ3euMS1mq7Vl0HGg7G3b-WSae5Qo2UITs6Aes7cCf1dnKQRfjD2yDsMHq9T1ML/s1600/mengurangkan+sakit+badan+selepas+bersenam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="456" data-original-width="791" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGob0f5AFclshioFkoWvXQATl3ZgUpHI4bb-WHNW0uquwcNaHpkZ0SzHWdfazkjF2J5mxEplcEtuABssQ3euMS1mq7Vl0HGg7G3b-WSae5Qo2UITs6Aes7cCf1dnKQRfjD2yDsMHq9T1ML/s400/mengurangkan+sakit+badan+selepas+bersenam.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>1. Regangkan badan sebelum dan selepas bersenam</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ramai orang 'malas' untuk melakukan regangan yang betul sebelum dan selepas bersenam, terutamanya bagi aktiviti-aktiviti seperti jungle trekking dan sebagainya. Pakai naik atau daki je terus. Lepas dah habis, balik rumah, mesti sakit badan sangat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Otot-otot dalam badan kita, sangat-sangat perlu dipanaskan terlebih dahulu. Macam enjin kereta la. Takkan terus nak lenjan 110km sejam kan. </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">So sebelum memulakan sebarang jenis senaman atau aktiviti, tolong lakukan regangan. Selepas habis senaman pun, sila cool down dulu. Jangan terus duduk, biar otot kita ke mode cool down sebelum kita berehat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: #38761d;">2. Cas balik tenaga selepas bersenam</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Sangat penting untuk kita menjana kembali tenaga selepas bersenam. Dalam masa sejam selepas bersenam, sangat penting untuk kita minum atau makan sesuatu untuk cas balik tenaga kita. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Makanan dan minuman ini juga sangat penting untuk membantu memulihkan otot-otot badan kita. Nutrisi yang sangat diperlukan pada waktu ini adalah seperti protein dan karbohidrat. Boleh je amalkan ESP (protein shake Shaklee yang kaya dengan sumber protein) atau yang paling best adalah Cinch Shake Shaklee yang didatangkan dalam perisa coklat, caffe latte atau pun vanilla. Sedap.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><b>3. Berehat sebentar</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Ada orang, apabila memulakan rutin senaman, setiap hari pun bersenam. Kalau tak bersenam rasa bersalah pula. Sebenarnya tak salah untuk mengambil sehari bercuti daripada rutin senaman. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Kalau diikutkan, sehari kita hanya memerlukan senaman selama 30 minit. Seminggu dalam 210 minit yang bersamaan 3.5 jam. Jika kita dah melakukan senaman lebih daripada 30 minit sehari, maka boleh ambil cuti untuk membantu memulihkan otot-otot atau membiarkan otot-otot berehat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><b>4. Pakai pakaian yang sesuai apabila bersenam</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Apabila bersenam atau bersukan, digalakkan untuk memakai pakaian yang sesuai. Sebagai contoh, pakai compression socks untuk membantu mengurangkan water retention yang seterusnya akan membantu mengurangkan masalah inflamasi yang menyebabkan sakit-sakit badan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><b>5. Tidur yang berkualiti</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tidur adalah ubat yang paling mujarab dalam menyembuhkan apa-apa sahaja kesakitan π Amalkan tidur yang berkualiti. InsyaAllah sakit-sakit badan akan berkurangan atau hilang. Tidur yang berkualiti tak semestinya tidur lama, tapi tidur yang lena walaupun sekejap.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Psssttt: Boleh juga kalau nak menambah apa-apa supplemen sebagai makanan tambahan penambah tenaga dan membantu mengurangkan sakit-sakit badan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Yang ni kak Nur cadangkan:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPpvJVXzU1ucMm1ONVnLJpayoK2pbDuaEzUpA7goN3xK9eb6xipvl3VoCXYwGiMJLa6vYdqpLEFbH3gIot5aJ5i0anK5cZY_7QmbEm3x6cqw4cO8ymo_kmjpr79yiqwbdb5LoROYX0oHze/s1600/CinchShake_Tea.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1011" data-original-width="1416" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPpvJVXzU1ucMm1ONVnLJpayoK2pbDuaEzUpA7goN3xK9eb6xipvl3VoCXYwGiMJLa6vYdqpLEFbH3gIot5aJ5i0anK5cZY_7QmbEm3x6cqw4cO8ymo_kmjpr79yiqwbdb5LoROYX0oHze/s640/CinchShake_Tea.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Set Cinch ni terdiri daripada Cinch Tea mix yang elok diambil sebelum rutin senaman, yang membantu meningkatkan tahap metabolisme. Selepas senaman, digalakkan mengambil Cinch Shake iaitu minuman berprotein yang sedap dan mengandungi Leucine yang membantu membuang lemak tapi mengekalkan otot. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoWB_CMooIFVGcTP3sRaUjCQJPJ6OwA-XdmsZxHrno-L2slOe2P4qipaKdZ8wBam_JMy3VKb4vWqnXT8lJYKp4P1VDuSNdRZvnvKDDPysW1qSd4Xu6zCTh45VmLoRZoycP_79mG54hzAZO/s1600/performance+drink.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoWB_CMooIFVGcTP3sRaUjCQJPJ6OwA-XdmsZxHrno-L2slOe2P4qipaKdZ8wBam_JMy3VKb4vWqnXT8lJYKp4P1VDuSNdRZvnvKDDPysW1qSd4Xu6zCTh45VmLoRZoycP_79mG54hzAZO/s320/performance+drink.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihmWmExv9kMVhwoU6VWD3cC1gi7yootLEUE46H5mUtA8uYcqzhQjGncRXluUqgz7HavT6N5zJJ1KBKjXXqJStNwqje-LfBp4Dxf2s5s0paUaSa2I_8Ssp1z18PqP7F5NFQIuvrMRWdQ0XO/s1600/performance+drink+shaklee.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="810" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihmWmExv9kMVhwoU6VWD3cC1gi7yootLEUE46H5mUtA8uYcqzhQjGncRXluUqgz7HavT6N5zJJ1KBKjXXqJStNwqje-LfBp4Dxf2s5s0paUaSa2I_8Ssp1z18PqP7F5NFQIuvrMRWdQ0XO/s320/performance+drink+shaklee.jpeg" width="240" /></a><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Performance Drink berperisa oren ni sangat sesuai dibawa sebagai bekalan untuk senaman atau bersukan. Memang sangat-sangat membantu dalam mengurangkan rasa dahaga. Air Performance Drink ni macam air 100 Plus, cuma tidak berkarbonat dan kandungan gula yang terkawal. Yang letih lesu pun elok minum Performance Drink ni.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBp2rVdhm2dQ0BAmrXwKSL94Mp6zuA83vZS3n_kHIyNO8kT3rigJk_9ynP-8pBYc5HbLvBsEif-RFSXgJlMXzcGn7KtphuYywG8V68_L3c2S9-iSZ2iu61U1P510U1K7kopQGXN6JAWdq9/s1600/my_supplements.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="780" data-original-width="1088" height="457" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBp2rVdhm2dQ0BAmrXwKSL94Mp6zuA83vZS3n_kHIyNO8kT3rigJk_9ynP-8pBYc5HbLvBsEif-RFSXgJlMXzcGn7KtphuYywG8V68_L3c2S9-iSZ2iu61U1P510U1K7kopQGXN6JAWdq9/s640/my_supplements.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Haaa, set ni pun best juga. ESP membantu membekalkan keperluan protein kepada badan. Vitamin B Complex untuk meningkatkan tenaga dan membantu mengurangkan sakit-sakit urat. Ostematrix pula membantu melegakan sakit-sakit otot dan sakit-sakit badan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">So buat pilihan anda. Hubungi kak Nur di 012-5538628 atau klik je <a href="http://www.wasap.my/+60125538628" target="_blank"><b><span style="color: red;">SINI</span></b></a> untuk wasap.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Hubungi saya pengedar
Shaklee Shah Alam, Mid Valley, Menara VSQ, Amcorp Mall, Jaya Shopping
Centre, PJ SS14, Jaya33, Subang, USJ dan seluruh Malaysia. Untuk maklumat
lanjut mengenai vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">DIANA</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">ID
Shaklee: 1112978</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Call/
SMS/ Whatsapp: 012-5538628</span></b><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: purple;">Facebook
Page: </span></b><a href="http://www.facebook.com/Hearty.Love.Healthy"><b><span style="color: #888888;">Hearty . Love . Healthy</span></b></a><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #888888;"><o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="MsoHyperlink"><b><span style="color: #990099;">Diana Aniff Rich
Enterprise β 002912581-X</span></b></span><span style="color: #990099;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div align="center" style="background: white; line-height: 13.85pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: center;">
<b><span style="color: purple;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">COD:
Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Subang, USJ, PJ SS14, Menara VSQ,
Amcorp Mall, Menara PKNS, Jaya Shopping Centre, Mid Valley</span></span></b></div>
Nurdiana Aniffhttp://www.blogger.com/profile/10835263574748833267noreply@blogger.com0