Elakkan Sakit Gout Sebelum Melarat
Apakah Penyakit Gout?
Penyakit gout adalah sejenis penyakit arthritis. Penyakit ini disebabkan oleh pengumpulan hablur asid urik yang terlalu tinggi pada sendi-sendi. Bayangkanlah hablur asid urik ini umpama serpihan kaca yang bergesel-gesel dengan sendi-sendi kita. Semestinya sakit yang amat sangat.
Asid urik ini adalah bahan kumuhan yang dihasilkan daripada sejenis protein yang dipanggil purin. Tubuh badan manusia membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin). Bahan kumuhan purin yang tidak dibuang akan menjadi hablur dan berkumpul di kawasan sendi.
Faktor-Faktor yang boleh Membawa kepada Penyakit Gout
- Mempunyai sejarah ahli keluarga yang mempunyai gout
- Lelaki
- Seorang yang obes
- Minum terlalu banyak alkohol
- Banyak makan makanan yang mengandungi purin
- Pernah menjalani transplan organ
- Mengambil ubat diuretik, aspirin, cyclosporin atau levodopa
- Wanita yang sudah menopos
Simptom Penyakit Gout
- Selalunya gout akan menyerang ibu jari kaki.
- Pesakit akan merasa sakit yang melampau, panas, bengkak dan kemerahan.
- Sakit menyerang secara tiba-tiba dan kerapkali berlaku semalaman.
- Kesakitan yang melampau menyebabkan demam
- Geseran yang lembut walaupun dengan kain akan menyebabkan kesakitan yang amat sangat.
- Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti di lutut, pergelangan tangan dan kaki, siku serta jari-jari.
Makanan yang Perlu Dielakkan dan Dikurangkan
Elakkan
- Organ dalaman seperti hati, paru-paru, dan sebagainya
- Ikan bilis, kembung, sardin
- Daging cincang, kiub rebusan daging, ekstrak daging
- Makanan bercengkerang seperti udang, kerang dan ketam
Kurangkan
- Bunga kobis, asparagus, cendawan, daun bayam
- Kumpulan kacang kekacang
- Jagung dan bijirin
Supplemen Semulajadi Shaklee yang Sihat dan Selamat
Jika anda sedang mencari supplemen semulajadi yang lebih selamat, adalah sangat baik jika anda cuba Advance Joint Health Set yang terdiri daripada:
- OmegaGuard - Mengurangkan inflamasi pada kawasan gout dan bagus untuk sendi
- OsteMatrix - Bagus untuk mengurangkan bengkak dan sakit
- Advance Joint Health Tablet - Menjaga kesihatan sendi untuk jangka panjang
Selain itu, suatu kajian mengatakan bahawa pengambilan Vitamin C juga akan dapat menurunkan risiko mendapat penyakit gout.
- Pengambilan 1000mg - 1499mg setiap hari menurunkan risiko sakit gout sebanyak 34%
- Pengambilan sebanyak 1500mg setiap hari menurunkan risiko sakit gout sebanyak 45%
Di samping itu, pengambilan Alfalfa Complex Shaklee juga membantu dalam membuang lebihan asid di dalam badan.
Senarai harga supplemen Shaklee boleh dirujuk di sini:
Sebenarnya terlalu banyak supplemen Shaklee yang boleh membantu di dalam merawat penyakit gout. Jangan tunggu lama-lama, sekarang mungkin anda tidak merasa terlalu sakit, tetapi kesan jangka panjangnya sangat menyakitkan dan akan mempengaruhi aktiviti harian anda seperti berjalan, malah hendak beribadat seperti solat juga dirasakan sukar.
Kami tidak akan memaksa anda membeli semua sekali. Bergantung kepada bajet anda. Jangan malu-malu untuk menghubungi saya. Saya akan memberikan konsultasi dan panduan dalam amalan pemakanan supplemen-supplemen Shaklee ini. SMS saya dan saya akan call anda semula :)
Kami tidak akan memaksa anda membeli semua sekali. Bergantung kepada bajet anda. Jangan malu-malu untuk menghubungi saya. Saya akan memberikan konsultasi dan panduan dalam amalan pemakanan supplemen-supplemen Shaklee ini. SMS saya dan saya akan call anda semula :)
Hubungi saya pengedar Shaklee Shah Alam, Mid Valley, KLCC, PNB Darby Park, Menara VSQ dan seluruh Malaysia untuk maklumat lanjut vitamin semulajadi dan pendaftaran keahlian Shaklee:
NURDIANA ABDUL KUDDUS
Call/ SMS/ Whatsapp/ Telegram: 0125538628
Email: n_diana@yahoo.com / diana.kuddus@gmail.com
Facebook Page: Hearty . Love . Healthy
Shaklee Independent Distributor: 111 2978
COD: Lokasi penghantaran adalah di Shah Alam, Mid Valley, PNB Darby Park
0 Komentar