Tips control makan semasa berbuka

Assalamualaikum dan Salam sejahtera... Waaa da masuk 22 Ramadhan.. Allah... Cepat sangat masa berlalu... Rindu Ramadhan... Bila nak berakhirnya Ramadhan, bermakna makin banyak jemputan berbuka puasa, sebab banyak majlis kan. Maknanya makan free :)

Mesti rasa bersalah... Kalau dah makan free bermakna kemungkinan untuk makan macam-macam dan makan banyak, sangat tinggi... Haaaa caner tu? Jom kita belajar tips control makan semasa berbuka :D

Tips control makan semasa berbuka:

• Apabila azan berkumandang, makan sebiji tamar dan minumlah air suam segelas. Elakkan minum air sejuk kerana akan menyebabkan perut kembung dan lagi cepat terasa kenyang.

• Makan Lecithin dan Phytocol-ST Shaklee untuk menghalang pengenapan lemak yang bakal masuk ke dalam perut anda.

• Makan la hidangan pilihan anda dalam portion yang sederhana.

• Pergi solat Maghrib untuk merehatkan perut sebentar.

• Sambung solat Isya' kalau waktu Isya' semakin dekat. Sementara menantikan azan, bacalah Al-Quran. Selepas Isya', boleh sambung dengan Solat Sunat Terawikh, supaya badan benar-benar recycle tenaga yang diperoleh semasa berbuka tadi.

• Kemudian sambung semula makan. Minum air suam untuk melepaskan dahaga.

• Apabila majlis selesai dan pulang ke rumah, telan Herb-Lax pula. InsyaAllah keesokan harinya pasti anda akan membuang dan membersihkan usus anda. Oopps kalau bercadang nak keluar, tangguhkan dulu Herb-Lax.. Takut nanti kena cari toilet aje..

Semoga tips ini membantu anda menikmati hidangan anda :) Majlis open house raya pun boleh amalkan sebahagian daripada tips ini. Yang penting, dah tahu nak makan banyak, tapi diri ada tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kencing manis, dan sebagainya, baiklah sediakan:

• Phytocol-ST
• Omega Guard
• Lecithin
• Alfalfa
• Herb-Lax

Supplemen ni semua sebagai bekal bawa balik kampung. InsyaAllah, makan lebih terjaga dan terkawal. List vitamin kat atas tu, semuanya bantu untuk halang peningkatan bacaan kolesterol, bacaan gula dan tekanan darah tinggi. 

Siapa nak? Cepat-cepat hubungi 012-5538628. Saya boleh CODkan di area PJ (Amcorp Mall, Menara PKNS, VSQ), Subang Jaya (Subang Parade, Empire, dan sebagainya), seluruh kawasan Shah Alam dan Klang di kawasan Bukit Tinggi, Andalas, Hotel Premier.

Nak hantar kat area Pasir Mas pun boleh untuk raya ni. Selepas raya, saya boleh hantar kat area Penang Island ya :) Haaa cepat-cepat hubungi saya di 012-5538628.

Terima kasih.

Diana

Hearty . Love . Healthy

SID: 1112978

Tel: 012-5538628